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如何能最大限度清潔智齒?

2018-04-03 來(lái)源:TePe專業(yè)口腔護(hù)理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在您刷牙和用完牙線清潔后,可以使用無(wú)菌的漱口液進(jìn)行清洗。一些證據(jù)表明漱口液可以減少牙菌斑和牙齦炎,有助于一切口腔疾病的恢復(fù)
如何能最大限度清潔智齒?
 
智齒是牙齒中的第三磨牙,萌發(fā)在口腔最里面的位置。由于沒(méi)有足夠的空間去正常的萌發(fā),智齒一般僅僅能萌發(fā)出一部分。而正正是智齒的位置不容易被清潔到,所以它們最終會(huì)導(dǎo)致齲壞和牙齦疾病。如果您剛好有這樣只萌出一部分的智齒,且沒(méi)有拔除,那么保持智齒的清潔,能幫助您減少智齒萌芽時(shí)所產(chǎn)生的問(wèn)題,如齲壞、感染、牙齦疼痛和腫脹。

選擇小頭的牙刷進(jìn)行清潔
 
保持口腔清潔(包括智齒萌芽的位置)對(duì)您的口腔健康十分重要。如果您選擇一支小頭的牙刷,能深入清潔到普通牙刷難以達(dá)到的位置,對(duì)您清潔智齒提供了最大的便利性。
 
每天至少刷牙兩次(早上和睡前)。如果可能的話,在您用餐過(guò)后,可以考慮刷牙,這樣就方便您及時(shí)清除口腔中殘留的食物。
 
使用一支帶有軟刷毛的牙刷能舒緩您的疼痛。智齒附近的牙齦會(huì)變得非常敏感,使用溫柔且緩慢以打圈的方式刷您的牙齒,可以避免牙齦疼痛和腫脹。
 
記得清潔您的舌頭,以減少其他造成或者延長(zhǎng)感染的細(xì)菌滋生。
 
使用含氟牙膏以達(dá)到最佳的清潔效果。
 
用牙線清潔牙齒
 
每天至少用牙線清潔一次您的每一顆牙齒。使用牙線清除您智齒或者附近牙齦的殘留的食物。
 
使用至少18英寸的牙線,并在您的手指間滑動(dòng)嘗試一下舒適度。
 
當(dāng)使用牙線清潔時(shí),要格外的溫柔,避免繃直的牙線拉扯到您的牙齦。
 
以打圈的方式,上下摩擦您的牙齒。大概每只牙齒需要重復(fù)摩擦20次。
 
您可以選擇先牙刷還是先使用牙線,但是一些證據(jù)表明先使用牙線會(huì)使氟化物更容易覆蓋您的牙齒。
 
使用無(wú)菌的漱口液
 
在您刷牙和用完牙線清潔后,可以使用無(wú)菌的漱口液進(jìn)行清洗。一些證據(jù)表明漱口液可以減少牙菌斑和牙齦炎,有助于一切口腔疾病的恢復(fù),也能清除食物和細(xì)菌的殘留。 
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