每天都在做，可你真的會刷牙么？
摘要：電動牙刷并不僅僅是為了懶人而服務的，還可以更徹底清除牙菌斑、減少牙齦炎、牙周病和牙齦出血等口腔疾病
每天都在做，可你真的會刷牙么？
因為是黏在牙齒上的，不像桌面上的浮塵，是排煙罩上的油污。光吹一吹或潑點水(漱口)是去不掉的，必須用點力擦（刷牙）。
那么，到底怎么樣的刷牙才是正確的？
1、每天一定要兩次！
上面說到牙菌斑是罪魁禍首了，而細菌的繁殖速度，說不定也就是領導找你開個會的功夫，孫子的孫子都能打醬油了，一般十多個小時左右，它們會開始其附著的牙齒和牙齦開始造成損傷了，蛀牙、牙齦炎、
口臭等等，都是醬紫來的。況且一天還吃著三餐呢~
2、姿勢很重要！
牙刷毛是斜45度放在牙齒和牙齦交界的位置。是牙醫(yī)們推薦的【巴氏刷牙法】，這是當代科學刷牙的核心技術，不管你用的是什么牙刷，都該這樣。
菌斑的生長位置看到木有？系不系正好在牙齒的中下三分之一靠近牙齦的位置，有的甚至還長到牙齒和牙齦之間的間隙中去了。so，只有斜45度才是最有效的清除方式！
每次刷牙，不要短于兩分鐘！科學的講，一般人不算
智齒是28顆牙，每顆牙有3個面需要刷，這就一共是84個牙面，120秒/84個牙面，每個面刷不到兩秒，已經夠快的了。其實對于多數人，如果要想達到比較好的刷牙效果，兩分鐘都未必夠，所以，自己看著辦吧。。。
有些人尤其是年輕人，很習慣大力刷牙，以為這樣能更好地清潔牙齒。其實不然。長期大力刷牙會導致牙齒缺損，很多中年人的牙齒出現的鍥狀缺損，就是長期用力刷牙所致。
5、電動牙刷到底好不好？
電動牙刷并不僅僅是為了懶人而服務的，還可以更徹底清除牙菌斑、減少牙齦炎、牙周病和牙齦出血等口腔疾病，也是目前歐美許多國家普遍流行的日用品。而電動牙刷通過電動機芯的快速旋轉或震動，使刷頭產生高頻震動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，能夠深入清潔牙縫。為了更加全面的護理你的牙齒，建議每人必備一只電動牙刷。
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