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口臭怎么除,這11款茶 清新口氣

摘要:每天早上起來(lái),最好在尚未進(jìn)食之前,空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開(kāi)水。別小看這杯排毒水,它不僅是身體最好的酸堿中和劑
口臭怎么除,這11款茶清新口氣
 
口臭怎么去除?尷尬的口氣問(wèn)題不僅影響社交生活,還會(huì)耽誤事業(yè)前程、錯(cuò)過(guò)純美愛(ài)情。有口臭怎么辦?如何去除口臭?小編推薦11款養(yǎng)生茶飲,去除尷尬口臭,還你清新好口氣。
 
你是否會(huì)遇到這么一個(gè)尷尬的場(chǎng)面:一張開(kāi)嘴跟別人暢談的時(shí)候,撲面而來(lái)的卻是讓自己無(wú)比尷尬的口氣?口氣重不僅會(huì)讓自己尷尬,使得自己不敢與別人靠得太近,而且會(huì)讓別人厭煩。擁有一口清新的口氣,吐氣如蘭是人際交往的關(guān)鍵所在。
 
小編就為大家介紹幾款能夠去除口臭的養(yǎng)生茶,希望大家都能夠喝得健康,喝出清新好口氣!
 
1、薄荷茶
 
取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用,有辛涼,行滯消積的作用,適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。
 
2、竹葉茶
 
取15g鮮竹葉,9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用于因?yàn)闈駸?、肝郁引發(fā)的口臭患者,同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
 
3、蓮子心綠茶
 
取蓮子心3克、綠茶包1個(gè),開(kāi)水沖泡3份鐘后飲用,每天1杯,連喝7天至癥狀減緩。
 
功效:蓮子心瀉胃火,綠茶清熱。

4、魚(yú)腥甘草飲
 
取魚(yú)腥草12克、甘草6克,加600ml水,大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮30份鐘,當(dāng)天喝完,連喝7天至癥狀減緩。
 
功效:魚(yú)腥草解肺熱,甘草消炎。
 
5、桂花茶
 
制作方法:桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。可搭配桂花沖泡時(shí)適合搭配:薄荷、歐時(shí)蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。
 
功效:味甘和醇爽,茶香花香并茂,冷香清雅持久,是桂花茶一大特色。具有止咳化、養(yǎng)生潤(rùn)肺之功效,解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適;經(jīng)常飲用,對(duì)于口臭,視覺(jué)不明,蕁痲疹,十二指腸潰瘍,胃寒胃疼有預(yù)防治療功效,能夠止咳化痰,養(yǎng)聲潤(rùn)肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤(rùn)皮膚。
 
6、金銀花茶
 
制作方法:配制時(shí)選金銀花10克,沸水沖泡頻飲。
 
功效:金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用??芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
 
金銀花藥性偏寒,不適合長(zhǎng)期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用,否則,可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
 
7、茉莉花茶
 
制作方法:茉莉花茶里放上生熟山楂各10克;肺熱可以放魚(yú)腥草10克;陰虛加上10克石斛。
 
功效:茉莉花飄散出馥郁的芳香,沁人心脾,可祛除口臭。茉莉花茶還有美容、保健、防輻射的功能。

8、大黃茶
 
制作方法:取生大黃3~9克放入杯內(nèi),用開(kāi)水沖泡,加蓋燜10分鐘即可服用。
 
功效:長(zhǎng)期飲服大黃,可保持大便通暢,減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服,可健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血、健壯體質(zhì)、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麥粒腫等。
 
9、綠茶
 
制作方法:無(wú)論用茶壺,茶杯還是其他茶具沏泡綠茶,都不要讓綠茶久泡,而是要如同沏泡工夫茶一樣,沏泡后馬上把茶湯從沏泡茶具中倒入專(zhuān)門(mén)喝茶用的茶杯享用。
 
功效:沖泡后水色清洌,香氣清幽,滋味鮮爽。綠茶提神療煩,解熱止渴,消食除膩,殺菌消炎,防齲固齒,減肥健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性,防原子輻射傷害等各樣功效。
 
小編提醒各位MM,在例假期間盡量避免喝綠茶。茶中的咖啡堿、可可茶堿等物質(zhì)卻具有使人興奮的作用,會(huì)加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸等經(jīng)期反應(yīng)。
 
10、甘草茶
 
制作方法:甘草5g、綠茶3g。用200ml開(kāi)水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
 
功效:可治風(fēng)火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。另外,甘草素在體內(nèi)可分解為甘草次酸及葡萄糖醛酸,甘草次酸具有類(lèi)似于腎上腺皮質(zhì)激素的作用,能增強(qiáng)肝臟的解毒作用,并增強(qiáng)免疫力、抑制炎癥。

11、檸檬水
 
制作方法:檸檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調(diào)味,或者等茶涼一點(diǎn)再加,會(huì)更健康。
 
功效:每天早上起來(lái),最好在尚未進(jìn)食之前,空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開(kāi)水。別小看這杯排毒水,它不僅是身體最好的酸堿中和劑,還能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口氣不佳的困擾,它也能神奇地幫你改善。 
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