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想要牙齒好?牙刷是關鍵!

2018-03-21 來源:華西口腔預防  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:買牙刷時首先要看刷頭的大小,推薦選擇較小的刷頭,兒童牙刷則要更小。這是因為口腔的后牙區(qū)空間較小,大刷頭牙刷很難進入磨牙后區(qū)
想要牙齒好?牙刷是關鍵!
 
現(xiàn)在的商場牙刷品種繁多,琳瑯滿目,讓消費者目不暇接。怎么挑選適合自己的牙刷呢?今天我們將一一告訴大家。
 
刷頭選擇偏小的
 
買牙刷時首先要看刷頭的大小,推薦選擇較小的刷頭,兒童牙刷則要更小。這是因為口腔的后牙區(qū)空間較小,大刷頭牙刷很難進入磨牙后區(qū),該區(qū)就會成為死角。刷頭小的牙刷可以在口腔里靈活轉動,能到達牙齒的各個部位,不容易留下衛(wèi)生死角。當然,刷頭的具體大小也要因人而異,也不能一味地追求小,需要綜合考慮口腔大小、張口程度等因素。
 
普通人群可選軟毛牙刷
 
刷頭形狀有方形、鉆石形,刷毛的排列有平整、波浪形或V形等,只要正確使用都能有效清潔牙齒。
 
至于刷毛的軟硬,牙刷有中硬毛牙刷與軟毛牙刷之分。軟毛牙刷,優(yōu)點是對牙齒和牙齦的損傷小,缺點是對較厚的菌斑則不能完全去除,清潔效率不夠高。中硬毛牙刷雖然對牙齒的清潔效果較好,但對牙齒的磨損和損傷也較大,刷牙用力過猛時還會有損傷牙齦甚至牙齒的風險。
 
有吸煙、喝咖啡、喝茶習慣的人,如果牙齒有色素沉著,可以使用中硬毛牙刷;
 
兒童牙刷的刷毛要比成人牙刷更柔軟.
 
牙刷更換頻率
 

每次刷牙完畢,應將牙刷洗凈,將刷頭朝上放入杯內(nèi),置于通風干燥處。一般認為刷毛變形時應該更換,但即使刷毛無明顯變形時,用三個月左右也應更換牙刷,因為牙刷使用一定時間后,刷毛老化、變性,彈性和硬度發(fā)生改變。此外,使用時間過長,刷毛積存細菌,不利口腔健康。 

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