睡前喝牛奶、果汁

牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，這些糖分在寶寶口腔殘留是最容易引起齲齒的。另外，牛奶殘漬在口腔滯留也容易生成細菌傷害牙齒，如果喝奶后不清潔直接睡覺，很容易因為糖分的長時間積聚而生成蛀牙。

無節(jié)制的吃零食

吃零食時口腔分泌的唾液較少，食物更容易殘留在牙齒上。尤其是淀粉類食物。寶寶少吃零食對身體并無影響，所以，家長給孩子吃零食應有比較固定的數(shù)量和時間。

一般在飯前和睡前不能吃，特別是晚上睡前更不能讓孩子吃糕餅糖果之類的零食。若寶寶睡前因饑餓必須吃些零食，在吃完之后一定要督促他們刷牙或漱口，清潔牙齒和口腔，否則很容易引發(fā)齲齒。

熱食冷食交替食用

牙齒對溫度的反應特別敏感，在冷熱刺激下寶寶脆弱的牙齒很容易引起酸痛的癥狀，這種牙齒過敏酸痛很容易會慢慢發(fā)展成為牙髓炎、根尖周炎等，建議媽媽盡可能不要讓寶寶咀嚼冰塊，秋冬時節(jié)吃火鍋也最好先幫寶寶把食物晾涼。放進嘴巴的食物做到“過唇而不燙”，以免寶寶口腔受到過冷或過熱的刺激造成牙痛。

喝止咳糖漿不漱口

止咳糖漿是含糖量較大的藥物，會引起齲齒，這種“隱形”的糖常常會被忽略。特別是一些媽媽喜歡在睡覺前給寶寶吃藥，就更容易讓寶寶的口腔內長時間積聚這些糖類，引起蛀牙。因此，服用止咳糖漿、咽喉含片后一定要督促寶寶漱口刷牙!

學大人用牙齒開東西

寶寶很喜歡學著大人用牙齒咬飲料瓶蓋，雖然寶寶有力的牙齒成功地將瓶蓋咬開，殊不知牙齒可能已經出現(xiàn)隱裂，這個“小問題”往往開始毫無覺察，隨著裂紋的逐漸加深，才開始在咀嚼時有疼痛和不適感，而且情況日益嚴重。小一點的寶寶雖然咬不動瓶蓋，但是也喜歡用牙齒撕包裝。其實這樣也很容易接觸到包裝上的細菌，病從口入。

經常磨牙

寶寶經常磨牙，容易使牙齒過早磨損，露出牙本質，引起牙本質過敏，遇到冷熱酸甜等刺激時便會發(fā)生強烈疼痛。如果寶寶牙齒磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，更會發(fā)生顳頜關節(jié)紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，寶寶的下頜關節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困難。

吃飯暴飲暴食

暴飲暴食，過量攝入肥膩辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受損，消化不良，出現(xiàn)口腔潰瘍，嘴角糜爛等癥狀。再加上休息不好，進食數(shù)量及次數(shù)也比平時增加很多，會誘發(fā)炎癥的急性發(fā)作，引起牙齒疼痛。所以，一定要控制好寶寶的飲食習慣，做到均衡營養(yǎng)，適量飲食，不要讓寶寶淪為了食物的“奴隸”。