舌頭通常被稱為“人體中最強(qiáng)勁的肌肉”。

的確，舌頭由一組肌肉構(gòu)成，幾乎不停歇的發(fā)揮品嘗食物、吞咽，還有說(shuō)話的功能。健康的舌頭通常是粉紅色的，表面覆蓋被稱為“舌乳頭”的小突起。

因?yàn)樯囝^被頻繁的使用著，所以當(dāng)舌頭出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候我們會(huì)敏感的覺(jué)察到不適，包括變色和疼痛等等。

常見(jiàn)的幾個(gè)癥狀可能由多種不同原因引起，需要醫(yī)生的專業(yè)診斷。幸運(yùn)的是，大多數(shù)舌頭問(wèn)題都不危及生命，很多經(jīng)過(guò)專業(yè)治療也會(huì)很快恢復(fù)。

盡管如此，某些情況下舌頭的變色和疼痛也有可能暗示了非常嚴(yán)重的問(wèn)題，比如維生素缺乏，艾滋病或者舌癌。所以，當(dāng)你的舌頭出現(xiàn)持續(xù)性不適的時(shí)候，及時(shí)尋求醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的診治是非常必要的。

什么會(huì)引起舌頭發(fā)白？

有多種原因可以引起舌頭整體發(fā)白或者出現(xiàn)局部白色斑塊，包括：

舌白斑：這種情況是由于口腔內(nèi)細(xì)胞過(guò)度增生引起的。最后在口腔內(nèi)，包括舌頭上形成白色斑塊。白斑本身并不危險(xiǎn)，但它可能是癌前病變。所以由專業(yè)的口腔醫(yī)生來(lái)判斷白斑的成因非常重要。如果舌頭受到不良刺激，白斑可能會(huì)發(fā)生惡變，這種情況通常發(fā)生在經(jīng)常使用煙草制品的人身上。

鵝口瘡：又被稱為念珠菌病、雪口病，是發(fā)生在口腔內(nèi)的真菌感染，口腔和舌表面會(huì)不斷覆蓋白色乳酪一樣的斑膜。鵝口瘡?fù)ǔ０l(fā)生在嬰兒和老年人，尤其是佩戴假牙的老人，或者那些免疫系統(tǒng)非常弱的人。糖尿病患者以及因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/xcpd/' target='_blank'>哮喘或者肺部疾病需要長(zhǎng)期吸入類固醇的人也容易得鵝口瘡。長(zhǎng)期使用廣譜抗生素也是引起鵝口瘡的常見(jiàn)原因，因?yàn)槭褂玫耐瑫r(shí)也殺死了口腔內(nèi)有益的細(xì)菌，造成菌群失衡。食用含有活菌的原味酸奶有助于菌群重建和平衡。當(dāng)然，必要的藥物抗感染也是需要的。

口腔扁平苔蘚：如果你的口腔或舌頭上有蕾絲一樣的白色網(wǎng)格狀的粗糙突起，你可能是得了口腔扁平苔蘚。醫(yī)生經(jīng)常也不能解釋其具體原因，而且它常常自己又消失了。保持良好的口腔衛(wèi)生，不要吸煙，避免進(jìn)食刺激性食物會(huì)有所幫助。

什么會(huì)引起舌頭發(fā)紅/草莓舌？

有多種原因可能造成正常的粉紅色舌頭發(fā)紅。某些情況下，舌表面的味蕾甚至?xí)龃?、發(fā)紅，舌表面看起來(lái)像草莓一樣。常見(jiàn)的原因包括：

維生素缺乏：葉酸和維生素B12的缺乏可能會(huì)引起舌表面發(fā)紅。

地圖舌：又被稱為良性移行性舌炎，因?yàn)樯啾砻婕t色的印記使舌頭外觀酷似地圖而得名。有時(shí)這些紅色的印記會(huì)有白色的邊界，而且位置常常變換。雖然地圖舌通常是無(wú)害的，但是如果出現(xiàn)紅色印記時(shí)間長(zhǎng)于兩個(gè)星期，還是建議你去拜訪醫(yī)生，進(jìn)行一下專業(yè)檢查，由醫(yī)生來(lái)判斷到底是不是地圖舌，以及需不需要進(jìn)一步的檢查和治療。如果舌頭出現(xiàn)刺痛等不適，你可能需要藥物來(lái)進(jìn)行緩解。

猩紅熱：感染了猩紅熱通常會(huì)出現(xiàn)草莓舌。如果你出現(xiàn)高燒和舌頭發(fā)紅，必須立刻就醫(yī)。猩紅熱需要及時(shí)進(jìn)行抗生素治療。

川崎?。憾嘁?jiàn)于5歲以下的兒童，是一種病因未明的全身性血管炎綜合癥，可能會(huì)引起草莓舌。在嚴(yán)重期，兒童常會(huì)異常高熱，還會(huì)出現(xiàn)手腳的發(fā)紅和腫脹。

什么會(huì)引起黑毛舌？

黑毛舌是指舌頭表面出現(xiàn)毛發(fā)一樣的外觀，通常沒(méi)有什么嚴(yán)重的危害。（好奇的話可以度娘，看看啥樣紙~）

我們舌表面的乳頭其實(shí)一直在不斷生長(zhǎng)，同時(shí)隨著日常的口腔活動(dòng)也在不斷脫落，但是在一些人身上卻出現(xiàn)了過(guò)度生長(zhǎng)和延緩脫落的現(xiàn)象，增長(zhǎng)的舌乳頭容易成為細(xì)菌的避風(fēng)港，當(dāng)細(xì)菌繁殖的時(shí)候，乳頭會(huì)變的暗沉發(fā)黑，看起來(lái)像頭發(fā)一樣。

這種情況并不常見(jiàn)，口腔衛(wèi)生不好的人容易發(fā)生黑毛舌，比如長(zhǎng)期服用抗生素，接受化療，以及患有糖尿病的人。

什么會(huì)引起舌頭疼痛或凹凸不平？

有很多原因會(huì)引起舌頭疼痛或出現(xiàn)腫塊，比如：

創(chuàng)傷：意外的咬到或燙到，在愈合之前都會(huì)造成舌頭疼痛。磨牙或者洗牙過(guò)程中的刺激也可能會(huì)引起舌頭邊緣不適。

吸煙：過(guò)度吸煙會(huì)刺激舌頭，引起疼痛。

口腔潰瘍：很多人都得過(guò)口腔潰瘍，具體病因還不明確，通常在工作生活壓力比較大的時(shí)候會(huì)加重。

灼口綜合癥：一些更年期女性會(huì)患灼口綜合癥，即舌頭感覺(jué)像被火燒了一樣。

舌乳頭增大：如果你舌頭上一個(gè)或者一些舌乳頭發(fā)炎或者受到了刺激，它可能會(huì)形成一個(gè)疼痛腫大的包塊。

某些病理狀況：例如糖尿病和貧血，都會(huì)引起舌頭疼痛不適。

口腔癌：盡管大部分舌部不適不需要過(guò)度擔(dān)心，但是如果你的舌頭上出現(xiàn)了超過(guò)一周或兩周未愈的疼痛或腫塊，還是應(yīng)該向醫(yī)生進(jìn)行咨詢。