心中有目標(biāo)，提前有規(guī)劃，才能做事有效率。比如我們?nèi)ゲ耸袌?chǎng)買菜之前，是不是經(jīng)常列出來(lái)一個(gè)清單，提醒我們需要買什么，到時(shí)就不會(huì)因?yàn)橥涃I一瓶醬油再跑一趟菜市場(chǎng)而浪費(fèi)時(shí)間和精力。如果一個(gè)女人準(zhǔn)備懷孕了，大多先會(huì)去看自己的家庭醫(yī)生檢查身體以及咨詢一些問題，醫(yī)生會(huì)給患者一份專門的清單，要求夫妻來(lái)共同完成清單里的任務(wù)，這一切都是為了保證女人10月懷胎健康順利和寶寶可以健康發(fā)育成長(zhǎng)：

醫(yī)生推薦的孕前檢查清單

1.全面檢查身體

2.疫苗注射

3.服用葉酸

4.確認(rèn)健康保險(xiǎn)

5.戒煙

6.戒酒

7.戒咖啡

8.確認(rèn)日常用藥是不是對(duì)胎兒有影響

9.健康飲食

10.鍛煉身體

11.調(diào)查家族遺傳疾病病史

12.牙科檢查

13.記錄排卵周期

人們大都會(huì)有常年固定的牙醫(yī)來(lái)終生管理自己的口腔健康，人們會(huì)定期（每六個(gè)月）去醫(yī)院檢查一次牙齒同時(shí)接受洗牙服務(wù)，所以這一項(xiàng)"孕前牙科檢查"任務(wù)執(zhí)行起來(lái)一般不會(huì)有什么難度，也不會(huì)需要太多的治療。但是剛剛從國(guó)內(nèi)來(lái)美國(guó)的同胞們因?yàn)槎嗄隂]有定期檢查牙齒和洗牙的習(xí)慣，大多數(shù)人會(huì)被醫(yī)生推薦先去洗牙（醫(yī)學(xué)上叫牙周潔治術(shù)），但那不是一般的洗牙而是深度洗牙（齦下刮治術(shù)），以及多數(shù)人需要做系統(tǒng)的牙病治療。

很多中國(guó)人怕洗牙是因?yàn)殚L(zhǎng)期以來(lái)被錯(cuò)誤的觀念灌輸，認(rèn)為洗牙會(huì)傷及牙釉質(zhì)，甚至還錯(cuò)誤地認(rèn)為牙石可以起到保護(hù)牙齒的作用。我們實(shí)事求是地說(shuō)大部分的國(guó)人都患有不同程度的牙周病，但是因?yàn)槌跗谘乐懿]有明顯的不適癥狀而并不被自己和家人在意，有些人的牙齒根附近甚至被大塊牙結(jié)石包裹著，顏色發(fā)黑。看看電視劇里的各種明星不也是一樣？漂亮的臉蛋下卻有著一口堆滿牙石的口腔--又跑題了。

如果想懷孕，為什么需要檢查牙齒？很多人回答到：不知道，求科普。甚至很多人并不知道為什么懷孕前需要檢查牙齒。有的人會(huì)想，造人是一件很簡(jiǎn)單的事情呀，為什么要給自己添加這么多麻煩呢，兩個(gè)相愛的人在一起就可以了呀？

如果提前做了檢查，及時(shí)治療了再懷孕，就完全可以避免這樣的折磨。臨床上有個(gè)傳統(tǒng)的說(shuō)法：在懷孕的頭3個(gè)月和后3個(gè)月都是口腔檢查治療的謹(jǐn)慎期，尤其是孕后期的準(zhǔn)媽媽很容易因?yàn)楦鞣N刺激導(dǎo)致宮縮，甚至是早產(chǎn)！所以為了最大限度地減少這種兩難情況的發(fā)生，能做到的就是做好預(yù)防工作，未雨綢繆。

說(shuō)到孕前口腔檢查的必要性，首當(dāng)其沖應(yīng)該明確口腔是不是人體器官的一部分，口腔是不是人體這個(gè)大房子的大門口？大門口病了自然會(huì)影響整個(gè)房子的質(zhì)量，房子質(zhì)量有問題了，屋檐下的寶寶會(huì)不會(huì)受影響？老百姓的語(yǔ)言就是可以這樣去解釋。如果準(zhǔn)媽媽的牙齒病了，牙齦疼了，出血、紅腫了，就會(huì)影響媽媽吃東西，媽媽不能攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)會(huì)不會(huì)影響胎兒的發(fā)育？媽媽有嚴(yán)重的牙周病傷口暴露在口腔內(nèi)，細(xì)菌排出的毒素會(huì)通過(guò)媽媽的血液循環(huán)進(jìn)入羊水和胎盤影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。另外準(zhǔn)媽媽在懷孕期間因?yàn)槟阁w荷爾蒙（激素）的變化，牙周組織會(huì)更加敏感。一個(gè)統(tǒng)計(jì)證明患有嚴(yán)重牙周病的孕婦生出早產(chǎn)兒或低體重出生兒的幾率是健康準(zhǔn)媽媽的七倍！這些寶寶還更容易患有呼吸性疾病、貧血、黃疸、先天性心臟病及營(yíng)養(yǎng)不良等可怕的疾病。DNA實(shí)驗(yàn)顯示，剛出生的小寶寶所攜帶的細(xì)菌95%都是來(lái)源于媽媽的，換句話說(shuō)，能引起牙周疾病或齲齒的細(xì)菌都會(huì)傳遞給寶寶！很可怕有木有？

其次，牙齒疾病會(huì)折磨準(zhǔn)媽媽。就像上面講過(guò)的準(zhǔn)媽媽一樣，不及時(shí)治療蟲牙會(huì)引起牙齒神經(jīng)發(fā)炎，智齒反復(fù)發(fā)炎會(huì)引起面部腫脹、疼痛難忍，甚至嘴都張不開。這些口腔疾病毫無(wú)疑問地會(huì)影響到孕婦的身心健康。但是，現(xiàn)實(shí)生活中萬(wàn)一疾病找上門來(lái)，大部分準(zhǔn)媽媽又會(huì)擔(dān)心口腔檢查（X射線）會(huì)有輻射、影響胎兒發(fā)育，或者是擔(dān)心藥物治療會(huì)不會(huì)傷害到寶寶，因此不到萬(wàn)不得已也不會(huì)去醫(yī)院接受檢查治療，選擇了心字當(dāng)頭一把刀--忍！?。“パ?，想想就心酸吶！

身為女人，能孕育新的生命真心是件神圣而美好的事情。十月懷胎，一朝分娩，里頭有許多酸甜苦辣如同唐僧取經(jīng)路上的九九八十一難，早早就在等待著各位準(zhǔn)媽媽去經(jīng)歷，少了哪一難都無(wú)法修成正果。在此我以一個(gè)牙醫(yī)的身份負(fù)責(zé)任地向各位準(zhǔn)媽媽保證，口腔疾痛絕對(duì)不在這"八十一難"之中，千萬(wàn)不要覺得只要是生過(guò)孩子，牙齒肯定會(huì)變差。記住，僅需一個(gè)系統(tǒng)的孕期前口腔檢查就可以完全避免這些不必要的懲罰的。