寶寶第一顆牙長出來的時候，媽媽往往興奮不已，滿心期待著第二顆、第三顆牙萌出。

然而這個過程卻是幾家歡喜幾家愁。有些寶寶輕輕松松就度過出牙期，而對于有些寶寶，出牙可能是一種漫長、痛苦的過程了。

在兒童出牙期間，除了給予他們更多貼心關愛以外，我們還可以做下面一些事情來照料兒童的口腔。

1、了解寶寶的出牙時間

每位寶寶出牙時間都是不同的。絕大部分寶寶會在4～7個月時冒出第一顆牙（通常會是一顆下門牙）。

如果你的寶寶發(fā)育快，可能在3個月時就冒出了白色的牙尖；如果你的寶寶發(fā)育慢，可能要等到1歲多才會長第一顆牙。

3歲左右，你的寶寶應該已經(jīng)長齊了整副20顆乳牙。

2、觀察寶寶出牙跡象

出牙時期的寶寶在吃母乳的時候經(jīng)常咬媽媽的乳頭，母親會感到很疼痛；還有的寶寶喜歡咬別的東西，如手指、衣服、奶瓶嘴等。

另外觀察寶寶的口腔，會發(fā)現(xiàn)牙齦上有發(fā)白的跡象，有的還會白得很厲害，這表明寶寶的牙齒正在努力沖破牙齦，準備與你見面啦。

3、注意可能出現(xiàn)的癥狀

當你的寶寶開始出牙時，他們一般會表現(xiàn)出煩躁、易怒、哭鬧等。常見的癥狀是難以入睡、食欲下降和流口水。

出牙時寶寶體溫稍有上升也很正常。如果寶寶表現(xiàn)出過度暴躁或者出現(xiàn)發(fā)燒現(xiàn)象，趕緊去看醫(yī)生。

4、幫助寶寶緩解不舒適

按摩他們的牙齦。

用你干凈的手指輕而穩(wěn)地摩擦它的牙床，手指的反壓力能幫助緩解出牙時的疼痛。

使用橡皮環(huán)或出牙玩具。

由于反壓力能緩解疼痛，所以使用咬牙膠也能起到舒緩寶寶不適的效果。冷藏過的毛巾也有效果。

在每次使用時注意認真清洗干凈，避免細菌感染。

必要時使用醫(yī)學方法緩解疼痛。

如果你的寶貝很痛苦時，詢問兒科醫(yī)生關于緩解疼痛的方法。

尤其是在非常疼痛的出牙階段，使用適當劑量的對乙酰氨基酚有一定效果。避免使用含止痛藥苯佐卡因的出牙藥物。（需要在醫(yī)生指導下使用藥物）

5、牙齒開始長出，小心照料它們

建議兒童第一顆牙齒萌出后立即帶他們去看牙醫(yī)，不要遲于1歲。

牙齒一旦萌出，你就需要開始給寶寶用兒童牙刷進行刷牙了。使用軟毛牙刷，每天刷牙兩次。

由于幼兒可能會吞咽牙膏，因此每次只需擠出米粒大小的含氟牙膏即可（高氟地區(qū)除外）。

等到寶寶乳牙全部萌出，差不多兩歲半的時候，該讓他自己學習刷牙，這個時候可以使用豌豆大小的牙膏。同時你需要耐心引導、幫助孩子，讓他養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣。孩子學習自己刷牙，但是完全獨立刷牙需要等到7歲之后（會自己系鞋帶的時候）。

6、破除陋習，養(yǎng)成良好的口腔習慣

出牙的寶寶需要避免夜奶，晚上最后一次吃奶后應該刷牙后再睡覺。

每次給寶寶喂養(yǎng)食物后，再喂幾口白開水，以便把殘留在牙齒上的食物沖洗干凈，如有必要父母可戴上指套或用棉簽等清除食物殘渣。

不要覺得寶寶太小就可以不刷牙。

需要耐心引導寶寶刷牙。如果寶寶不配合，必要時也應該強制幫助寶寶刷牙。

糖果、帶黏性的甜食或碳酸飲料都會引起蛀牙，還會影響食欲，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

定期帶寶寶看牙醫(yī)。每個寶寶都是一個特殊的個體，專業(yè)醫(yī)生針對你家寶寶所提供的建議遠遠大于你道聽途說所學到的。