口腔口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，時(shí)常伴隨著疼痛，所以有很多人認(rèn)為要重視口腔潰瘍帶來的危害，但是有些人認(rèn)為口腔潰瘍沒有危害，那么，口腔潰瘍會(huì)對(duì)牙齒造成傷害嗎？

　　嚴(yán)重的口腔潰瘍是會(huì)給您的口腔造成危害的，而且牙齒也會(huì)出現(xiàn)不定向的松動(dòng)。及時(shí)對(duì)口腔潰瘍進(jìn)行治療，才能將口腔潰瘍?cè)斐傻奈：档偷阶钚　?/p>

　　通常情況下，能夠避免引起口腔潰瘍的因素就應(yīng)該盡量避免，如果我們通過食療的方法進(jìn)行預(yù)防，能更健康的保護(hù)我們的口腔健康。

　　預(yù)防為主

　　1、工作和學(xué)習(xí)壓力大，飲食不協(xié)調(diào)的，要保證每天一個(gè)蘋果，這樣可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，提高口腔的免疫能力。

　　2、再疲倦的身體也要保證每天早晚刷牙，這樣可以清潔牙漬和消除口腔內(nèi)部的細(xì)菌，減少口腔疾病出現(xiàn)的幾率，保證我們的口腔健康。

　　想避免口腔潰瘍的困擾？那您需避免以下情況：

　　1、夜里挑燈奮戰(zhàn)

　　過度勞累、熬夜都會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，而免疫力下降是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因。不少年輕人將自己的睡眠時(shí)間“貢獻(xiàn)”給了工作。以至于人體在口腔潰瘍面前“繳械投降”。

　　2、餐桌無辣不歡

　　都說“病從口入”，口腔潰瘍也不例外，在飲食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋等。所以，少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物，以及辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性調(diào)味料。

　　3、忽視口腔“外傷

　　口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等“外力”的傷害，不小心刮傷后出現(xiàn)潰瘍，所用想避免口腔潰瘍，還需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習(xí)慣。

　　4、刷牙草草了事

　　很多人因?yàn)樘弁床桓宜⒀?，這樣是不對(duì)的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細(xì)菌，防止因食物殘留加重繼發(fā)感染。