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什么？口腔潰瘍居然影響牙齒健康？

摘要：過度勞累、熬夜都會導致免疫力下降，而免疫力下降是口腔潰瘍反復發(fā)作的常見誘因。不少年輕人將自己的睡眠時間“貢獻”給了工作。以至于人體在口腔潰瘍面前“繳械投降”。

　　口腔口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，時常伴隨著疼痛，所以有很多人認為要重視口腔潰瘍帶來的危害，但是有些人認為口腔潰瘍沒有危害，那么，口腔潰瘍會對牙齒造成傷害嗎？

　　嚴重的口腔潰瘍是會給您的口腔造成危害的，而且牙齒也會出現(xiàn)不定向的松動。及時對口腔潰瘍進行治療，才能將口腔潰瘍造成的危害降低到最小。

　　通常情況下，能夠避免引起口腔潰瘍的因素就應該盡量避免，如果我們通過食療的方法進行預防，能更健康的保護我們的口腔健康。

　　預防為主

　　1、工作和學習壓力大，飲食不協(xié)調的，要保證每天一個蘋果，這樣可以補充體內(nèi)的維生素，提高口腔的免疫能力。

　　2、再疲倦的身體也要保證每天早晚刷牙，這樣可以清潔牙漬和消除口腔內(nèi)部的細菌，減少口腔疾病出現(xiàn)的幾率，保證我們的口腔健康。

　　想避免口腔潰瘍的困擾？那您需避免以下情況：

　　1、夜里挑燈奮戰(zhàn)

　　過度勞累、熬夜都會導致免疫力下降，而免疫力下降是口腔潰瘍反復發(fā)作的常見誘因。不少年輕人將自己的睡眠時間“貢獻”給了工作。以至于人體在口腔潰瘍面前“繳械投降”。

　　2、餐桌無辣不歡

　　都說“病從口入”，口腔潰瘍也不例外，在飲食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋等。所以，少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物，以及辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性調味料。

　　3、忽視口腔“外傷

　　口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等“外力”的傷害，不小心刮傷后出現(xiàn)潰瘍，所用想避免口腔潰瘍，還需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣。

　　4、刷牙草草了事

　　很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習慣，可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘留加重繼發(fā)感染。

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