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露出一口小白牙，盡情笑吧-日?？谇蛔o理

2017-12-24 來源：深圳美加齒科  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：絕對要，視牙齒狀況半年或1年一次去醫(yī)院檢查口腔+洗牙。另外懷孕之前必須檢查牙齒，孕期因為口腔問題吃藥不是打針不是的尷尬案例太多，牙疼劇烈導(dǎo)致流產(chǎn)的案例也不在少數(shù)。

　　說起保護牙齒，這其中的門道真是不少。

　　源頭方面的飲食節(jié)制，像是“少吃甜食少喝碳酸飲料，多吃蔬果多喝水”這樣的話大家也是從小聽到大了吧；如果有條件的話，定期去看牙醫(yī)。

　　在發(fā)達國家中，看牙醫(yī)是一種比較普及的生活習(xí)慣，美國人光是看牙就占據(jù)了健康花銷的8%。

　　現(xiàn)在，我們先來討論這幾個問題。

　　1.牙齒很好，從沒出過毛病，用洗牙嗎？

　　絕對要，視牙齒狀況半年或1年一次去醫(yī)院檢查口腔+洗牙。另外懷孕之前必須檢查牙齒，孕期因為口腔問題吃藥不是打針不是的尷尬案例太多，牙疼劇烈導(dǎo)致流產(chǎn)的案例也不在少數(shù)。

　　2.刷牙一天刷幾次？什么時候刷？

　　機械清潔非常重要，刷牙建議至少用正確的刷法一天兩次。最好每次吃完東西都刷，至少吃過零食點心酸奶什么的要刷。

　　最新研究表示，日本人瘦的一個原因是吃完必刷必漱，很多人為了省事盡量少吃。

　　3.很認真的刷牙漱口，還需要用牙線嗎？

　　需要，牙線是日常口腔護理必需用品，每天坐著看電視劇也就做了的事兒。很多人擔心的是用了之后會不會讓牙縫變大，也確實有人表示用過之后牙縫大了。

　　那是因為相鄰兩個牙齒間的牙垢沒有很好清潔，已有的牙周病導(dǎo)致牙齦萎縮，牙齦處于紅腫的炎癥狀態(tài)。

　　使用牙線后者進行牙周治療后，炎癥減輕消腫就表現(xiàn)成了牙縫變大。

　　4.沒空刷牙，用哪款漱口水能代替？

　　沒有漱口水可以代替刷牙。漱口水最大的用處是減輕口腔異味，對去除牙菌斑沒有什么作用，在飯后或差旅不方便刷牙時使用漱口水可以保持口氣清新，所以漱口水選個自己喜歡的口味，不那么刺激的就好了。

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