其實,還有許多我們自認為無傷大雅的習(xí)慣,也會無形中對健康造成隱患。其中,有些關(guān)于牙齒的小習(xí)慣,如果不改掉,可能會對牙齒造成很大的傷害!比如:
1.刷牙太用力
每天刷牙兩次,每次兩分鐘是每個人都可以養(yǎng)成的維護口腔健康最好的習(xí)慣之一。但是要確保別用太大的力,使用硬毛牙刷或刷牙太用力會損害牙齒,刺激牙齦。
2.磨牙和緊咬牙關(guān)
經(jīng)常磨牙或緊咬牙關(guān)的習(xí)慣可能導(dǎo)致牙齒磨損或破裂,以及肌肉壓痛或關(guān)節(jié)疼痛,還可能會感覺無法張大嘴或咀嚼時疼痛。
3.嚼冰塊
牙釉質(zhì)是一種結(jié)晶(成熟牙釉質(zhì)的主要成分是磷灰石晶體),冰也是一種結(jié)晶。將兩種結(jié)晶互相對抗,肯定有一種會破裂。大多數(shù)時候碎的是冰,但有時也可能是牙齒或充填體。
4.常吃零食
整天吃零食,特別是吃含糖的食物和飲料時,患蛀牙的風(fēng)險更高。當你在吃零食的時候,引起齲病的細菌正在享受口腔中的的食物殘渣,同時產(chǎn)生一種攻擊牙齒外殼的酸(使牙釉質(zhì)溶解而發(fā)生齲病)
5.把牙當工具
牙齒是用來吃東西的,如果你非要悶聲作大死,用牙齒開啤酒蓋、咬核桃,會增加牙齒破裂、下巴受傷或意外吞咽的風(fēng)險。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問題)具有清除牙結(jié)石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
健客價: ¥28.8復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價: ¥668安胎,養(yǎng)血。用于閃挫傷脂,習(xí)慣性小產(chǎn),難產(chǎn)。
健客價: ¥24.2用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥7.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥7.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥7.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥8- 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥29補腎,固沖,安胎,用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價: ¥33用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥5瀉熱導(dǎo)滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時性腹脹便秘,老年習(xí)慣性便秘。
健客價: ¥15用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn),不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥6肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導(dǎo)致的攣縮;外傷導(dǎo)致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價: ¥41用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價: ¥24用于心、腦血管疾病、習(xí)慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥10瀉熱導(dǎo)滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時性腹脹便秘,老年習(xí)慣性便秘。
健客價: ¥6用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn),不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥15中毒性肝臟損害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價: ¥30慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥25疏肝健脾,消熱散淤,保肝護肝,軟堅散結(jié)。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價: ¥38慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥26本品用于慢性肝臟疾病的輔助治療。包括病毒性、藥物毒性、酒精毒性引起的肝臟損害。
健客價: ¥40能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對皮膚造成的傷害,防止皮膚干燥、開裂及凍瘡,經(jīng)常使用可令肌膚保持潤澤,光滑。
健客價: ¥61、珍貴的多種植物精華可穿透肌膚屏障,滋潤舒緩肌膚; 2、釋放強力“支撐”能量,增強肌膚緊致度,減少細紋、松弛現(xiàn)象產(chǎn)生; 3、改善干澀、暗啞膚質(zhì),同時隔離日間粉塵及其他刺激傷害。
健客價: ¥307