國(guó)慶期間親朋好友聚會(huì)不斷,人們的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的改變。
同時(shí),晝夜顛倒的生活容易使人忽略日??谇蛔o(hù)理,再加上作息不規(guī)律造成身心疲勞,抵抗力下降,從而誘發(fā)了急性口腔疾病。
這些可統(tǒng)稱(chēng)為牙齒的“節(jié)后綜合癥”,主要有如下癥狀。
※癥狀一:牙齒黃、牙齒發(fā)黑
國(guó)慶期間,人們大吃大喝,各種煙、茶、酒很多場(chǎng)合不可避免,而生活作息不規(guī)律,也導(dǎo)致了日??谇磺鍧嵄缓雎裕瑥亩率寡例X污漬堆積,煙熏酒染,牙齒發(fā)黃。
專(zhuān)家支招:目前,冷光美白是治療牙齒發(fā)黃的最佳方法,方便快捷,且不會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生其它不良影響。
※癥狀二:牙酸、牙痛
國(guó)慶期間不定時(shí)地吃飯、喝酒,以及口腔清潔不徹底,讓牙縫成了細(xì)菌滋生的“樂(lè)園”,從而導(dǎo)致牙酸、牙痛。
專(zhuān)家支招:針對(duì)牙酸牙痛,最基本的是要對(duì)牙齒進(jìn)行全面徹底的清潔,可以通過(guò)口腔清潔(如洗牙)進(jìn)行緩解。
※癥狀三:“冒出”蛀牙
國(guó)慶期間,糖果、巧克力是家家招待客人的必備零食,再加上其它含糖的食物和飲料,人們過(guò)度食用,很容易引起蛀牙。
專(zhuān)家支招:減少甜食、飲料的攝入,同時(shí),一旦發(fā)現(xiàn)有蛀牙,要及時(shí)補(bǔ)牙。
※癥狀四:牙齒松動(dòng)加劇、牙裂
瓜子、堅(jiān)果類(lèi)都是節(jié)日期間的緊俏食品,但這類(lèi)食品都比較硬,不容易入口,而大多人又習(xí)慣用牙齒當(dāng)工具,食用過(guò)多就會(huì)加劇牙齒松動(dòng),甚至導(dǎo)致牙裂。
專(zhuān)家支招:一旦發(fā)現(xiàn)牙松動(dòng)、牙裂,要及時(shí)進(jìn)行治療、修復(fù),若錯(cuò)過(guò)了牙齒修復(fù)的最佳時(shí)期,牙齒很可能“保不住”。
※癥狀五:牙缺失
不少中老年人表示,牙齒“每逢佳節(jié)掉幾顆”,因?yàn)楣?jié)日期間各種大魚(yú)大肉,子孫孝順,不忍拒絕,但牙齒使用過(guò)多,超過(guò)了本就松松垮垮的牙齒的負(fù)荷,紛紛掉落。
專(zhuān)家支招:牙齒脫落影響飲食,不利于身體健康,牙齒脫落后,應(yīng)及時(shí)到口腔醫(yī)院,根據(jù)自身情況確定治療方案,進(jìn)行治療。
※癥狀六:牙齦莫名腫痛
罪魁禍?zhǔn)资谴篝~(yú)大肉,節(jié)日期間,每天大魚(yú)大肉的生活,對(duì)身體是一種負(fù)擔(dān),容易造成上火引起牙齦紅腫甚至出血。
專(zhuān)家支招:若情況嚴(yán)重,則需到口腔醫(yī)院進(jìn)行治療;若不嚴(yán)重,可自己在家用溫水刷牙、溫鹽水漱口緩解;同時(shí),節(jié)后不宜再吃油膩食物,飲食要以清淡為主。
對(duì)照以上癥狀自我檢查,你中招了嗎?若不幸中招,也不要恐慌,請(qǐng)及時(shí)到口腔醫(yī)院治療。
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