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有關(guān)牙齒,你迷失在哪些誤區(qū)!

摘要:刷牙的目的是清潔口腔、保護(hù)牙齒健康,但是不是飯后馬上刷牙,取決于你吃/喝了什么。如果剛進(jìn)食了pH值比較低的食物或者喝了碳酸飲料,那30分鐘內(nèi)最好不要刷牙。

  誤區(qū)一沒有齲齒是不是等于沒有牙齒問題

  牙齒問題分為很多種,一種是牙體問題,是牙齒本身的問題,另一種是牙周問題,包括牙齦、牙槽骨等,第三種是牙列問題,包括牙列不齊、牙齒缺失等。常說的齲齒等問題屬于牙體問題,而各種牙周問題也是牙齒問題的重要內(nèi)容,同樣需要引起重視。

  誤區(qū)二使用牙線會使牙縫變大、導(dǎo)致牙齦出血等問題

  因?yàn)檎K⒀乐荒芩⒌窖例X表面和里面,而兩牙之間的鄰面是刷不到的,而牙線卻能夠?qū)崿F(xiàn)鄰面的清潔。使用牙線導(dǎo)致牙齦出血等問題大多是因?yàn)槭址ǖ脑?,進(jìn)入牙縫如果用力過猛會壓迫牙齦,導(dǎo)致出血,正確的方法是用適當(dāng)?shù)牧Χ仁寡谰€通過牙縫,然后貼著兩牙的鄰面往上刮,清除臟東西,正確地使用牙線不會讓牙縫變大。

  誤區(qū)三飯后馬上刷牙vs飯后馬上刷牙會把琺瑯質(zhì)刷掉

  決定刷牙時(shí)間,先看你吃了什么

  刷牙的目的是清潔口腔、保護(hù)牙齒健康,但是不是飯后馬上刷牙,取決于你吃/喝了什么。如果剛進(jìn)食了pH值比較低的食物或者喝了碳酸飲料,那30分鐘內(nèi)最好不要刷牙。因?yàn)檠烙再|(zhì)受到酸的腐蝕后會變得脆弱,這個(gè)時(shí)候刷牙確實(shí)會傷害牙釉質(zhì)。另,建議喝碳酸飲料的時(shí)候使用吸管,可以減少牙齒與碳酸飲料的接觸時(shí)間。

  不過,其他時(shí)候,牙釉質(zhì)可沒有那么脆弱,飯后刷牙是保持口腔清潔的好辦法。如果沒有條件飯后刷牙,漱口是退而求其次的選擇。

  誤區(qū)四孕期出現(xiàn)牙齒問題很正常,不需要關(guān)注?

  孕期由于激素水平改變會出現(xiàn)特有的口腔問題。比如孕期如果因細(xì)菌等問題導(dǎo)致牙齦炎,牙齦會腫脹得非常厲害,形成孕婦的常見口腔疾病——妊娠期牙齦炎,所以,我們提倡懷孕前做全口的檢查,做口腔的潔治,拔除智齒,盡量消除妊娠期可能出現(xiàn)的口腔隱患。如果孕期出現(xiàn)口腔問題,最佳治療時(shí)間是孕4-6個(gè)月,建議聽從醫(yī)生的安排。

  誤區(qū)五乳牙反正要換掉,出現(xiàn)問題不需要治療?

  關(guān)于乳牙,我們提倡有問題盡早治,因?yàn)槿檠赖奶攸c(diǎn)是,一旦發(fā)生齲齒等問題,發(fā)展得就特別快,有些患兒只需要幾個(gè)月,就會發(fā)展成牙齒的根尖周炎。第二方面,乳牙不及時(shí)治療會影響其他牙齒的位置,導(dǎo)致牙列不齊等問題,有時(shí)甚至?xí)绊懞阊烂瘸?。因此,建議幼兒每三個(gè)月到半年去正規(guī)的牙科醫(yī)院進(jìn)行檢查,發(fā)現(xiàn)問題,及早治療。

  誤區(qū)六牙齒出現(xiàn)了小洞,但是既不疼痛也不影響美觀,所以可以等疼痛出現(xiàn)了再去補(bǔ)。

  牙齒出現(xiàn)小洞一定要及時(shí)治療:治療時(shí)痛苦小,成功率高,使用牙色補(bǔ)牙材料也能獲得良好的美學(xué)效果,而且修復(fù)初發(fā)小齲洞的費(fèi)用僅為幾百元元。如果任由這個(gè)牙洞繼續(xù)腐敗下去,等小齲洞長大,嚴(yán)重到影響牙神經(jīng),引起疼痛的程度,此時(shí)治療療程長,治療后還需要牙冠保護(hù),療程延長,費(fèi)用會增加很多,而且長期效果也會相對降低。

  誤區(qū)七牙齦出血每個(gè)人都會有,有的甚至天天都會有,很正常,不需要大驚小怪去專門檢查和治療。

  健康的牙齦在刷牙、進(jìn)食時(shí)是不出血的。如果出現(xiàn)這種問題,就說明你的牙齦發(fā)生了炎癥。每個(gè)人在其一生中的某個(gè)時(shí)間段都可以發(fā)生不同程度和范圍的牙齦炎,表現(xiàn)為牙齦紅腫,充血、水腫,刷牙時(shí)牙齦易出血。這是因?yàn)檠例X周圍堆積了大量的菌斑軟垢和牙石。菌斑由大量的微生物組成,這些微生物的代謝產(chǎn)物刺激牙齦產(chǎn)生炎癥。而健康牙齦表現(xiàn)為粉紅色,質(zhì)地堅(jiān)韌,即使刷牙時(shí)用了較大的力量也不會引起出血。因此很有必要通過定期洗牙去除菌斑、牙石,保持牙齦的健康狀態(tài)。如果早期的牙齦炎不及時(shí)治療,常會引發(fā)牙周炎,此時(shí)單純潔治已經(jīng)不能解決全部問題,需要用特殊器械來清除附著在牙根表面的牙結(jié)石,即齦下刮治。

  牙齒健康,重在日常護(hù)理

  在牙齒日常護(hù)理方面,首先,在清潔方面,我們建議用巴氏刷牙法,并正確使用牙線,每半年去做一次牙周的潔治,平時(shí)如果感覺到牙齒有異常,比如牙酸、敏感或經(jīng)常塞牙,牙齦出血等應(yīng)該盡早去醫(yī)院接受檢查,因?yàn)橛行┭例X問題平時(shí)發(fā)現(xiàn)不了,等到發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)壞得很深了。

  對于兒童來說,要盡早做牙齒清潔,應(yīng)該從長第一顆牙開始就要刷牙,同時(shí)建議家長要每半年帶孩子去做一次牙齒檢查,如果發(fā)現(xiàn)孩子有牙列不齊時(shí),可以盡早去醫(yī)院檢查并作矯正,不僅是因?yàn)槊烙^,更是因?yàn)檠懒胁积R容易導(dǎo)致臟東西聚集,進(jìn)而導(dǎo)致牙體、牙周疾病。

  如果發(fā)生牙齒缺失時(shí),也應(yīng)盡早治理,可以去正規(guī)醫(yī)院采取種植牙等技術(shù)。

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