牙線在歐美國(guó)家非常普及，但在中國(guó)卻很少人去使用它，甚至聽都沒有聽說過，今天就讓來我們來揭開牙線的“神秘面紗”吧。

　　牙線是一種配合牙刷進(jìn)行口腔護(hù)理的洗漱用品，利用牙線可清理到牙刷清理不到的污垢。為何牙線在國(guó)內(nèi)流行不起來?那跟中國(guó)的國(guó)情有關(guān)。我國(guó)大部分人都不注重口腔衛(wèi)生，基本上都是等牙齒出現(xiàn)問題后，才會(huì)想到去看牙醫(yī)。加上使用牙線的過程比較復(fù)雜、在飯桌上不太雅觀，因此大部分國(guó)人都沒有使用牙線的習(xí)慣。

　　常用牙簽剔牙會(huì)使牙縫變大，而且還清除不徹底，如果換成牙線，那就不一樣了。牙線的出現(xiàn)堪稱潔齒方式的一次新革命，成千上萬的人從中受益匪淺，解除了牙科疾病的困擾，保持牙周健康，也減少了因牙科疾病而引發(fā)的其他疾病。牙線在一些發(fā)達(dá)國(guó)家的使用已經(jīng)非常普遍，是人們居家旅行不可缺少的生活必需品。

　　與牙線相比，由于牙簽較粗，不能深入到齒縫中，清潔效果大打折扣。牙線則能有效剔除牙縫里的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑。遺憾的是，中國(guó)人很少有使用牙線的習(xí)慣。

　　說了那么多，大家是不是都躍躍欲試了呢?相信大家對(duì)牙線的使用方法都不是很清楚吧?下面讓我們來看下牙線的正確使用方法吧。

　?、偃∫欢伍L(zhǎng)約15厘米-20厘米的牙線，線的兩端并攏打結(jié)，形成一個(gè)線圈。

　?、趯⒛愕碾p手食指和拇指令線圈繃緊，而且指間相距1-1.5厘米，指間的牙線進(jìn)入兩牙之間，若牙縫太緊不易通過，可采用拉鋸式動(dòng)作。

　?、垩谰€貼緊一側(cè)牙面，呈“V”字形包繞牙面，向著牙線進(jìn)入的反方向移動(dòng)，以此來刮除牙齒鄰面上的牙菌斑，重復(fù)若干次。

　?、芤粋?cè)鄰面清潔完畢之后，換方向清潔另一側(cè)鄰面，重復(fù)上述動(dòng)作清潔鄰面。

　　⑤沒兩個(gè)牙齒的鄰面都用這個(gè)方法清潔，將全口牙齒的鄰面菌斑清除。此外，每清除完一個(gè)區(qū)域的牙間隙后，應(yīng)漱口以保持衛(wèi)生。

　　有條件的情況下，日常應(yīng)盡量使用牙線，有利于口腔健康的長(zhǎng)期維持。但是如果牙縫太大，那么牙線產(chǎn)生的作用就比較小了。不止不起作用，還容易傷及牙齦，所以可以用牙刷等其他情節(jié)工具代替，比牙線更加合適。