一口好牙，不僅可以讓人吃出幸福，還能吃出健康，可你的牙齒還好嗎?牙齒發(fā)黃、牙齦出血、牙齒敏感……成了很多人頭疼的問(wèn)題：“我堅(jiān)持早晚刷牙，飯后刷牙，平時(shí)也經(jīng)常清洗牙齒，為啥還會(huì)出現(xiàn)這么多的牙齒問(wèn)題呢?”
其實(shí)很多人的牙齒遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有想象中的那么好，雖然牙齒是人身體中最為堅(jiān)固的部分，但是一些不合理的生活方式對(duì)于牙齒造成的傷害卻是很大的。而且，牙齒的好壞不僅與平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)，還與很多的因素有關(guān)，比如刷牙次數(shù)、選用的牙刷、刷牙的方式…
傷害牙齒的事情，你做過(guò)幾件?
①吃太多酸性的食物：酸性食物吃太多會(huì)影響到身體中正常的酸堿平衡，會(huì)刺激胃酸的分泌，而且酸性的食物對(duì)牙齒本身也是一種損傷，容易損傷牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒變得敏感、脆弱。
②冷熱交替太過(guò)頻繁：不管是喜食冷飲還是熱飲，或者是冷熱交替過(guò)于頻繁，這對(duì)牙齒的損傷都是很大的，一冷一熱對(duì)牙齒不斷的產(chǎn)生刺激，是的牙齒變得脆弱、敏感。
③牙齒漂白過(guò)度：記住，是過(guò)度，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間、頻繁過(guò)度的漂白牙齒是很容易傷害到牙釉質(zhì)的，牙釉質(zhì)損傷之后將很難再修復(fù)，這就容易造成牙神經(jīng)開(kāi)始暴露，使得牙齒處于極度敏感的狀態(tài)。
?、軋?jiān)持不到三分鐘：有些人不知道是為了趕時(shí)間，還是覺(jué)得晚一分鐘就沒(méi)有吃的了，刷牙的時(shí)間堅(jiān)持不到三分鐘，往往一分鐘就搞定了。刷牙時(shí)間過(guò)短對(duì)牙齒的健康也是很不利的，不能清潔到位。
?、菅例X當(dāng)開(kāi)瓶器使：有些人為了省事、耍帥，喜歡在朋友秀一秀自己的功夫，把牙齒當(dāng)開(kāi)瓶器使，一口開(kāi)一瓶，那叫一個(gè)利索呀!殊不知，這種行為對(duì)牙齒的損傷是非常大的，很容易導(dǎo)致牙齒磨損、斷裂。
⑥刷牙方式不對(duì)：生活中最常見(jiàn)的就是拉鋸式的刷牙方式，其實(shí)，這種“暴力”的刷牙方式不僅很難清潔到位，還可能因?yàn)樘昧λ⒀蓝涌煅烙再|(zhì)的磨損，對(duì)牙齒的健康是非常不利的。
?、咛^(guò)暴力：有些人刷牙的時(shí)候特別用力，甚至把牙刷的毛都刷禿了，這樣就能夠更好地清潔牙齒了嗎?其實(shí)，刷牙時(shí)用力過(guò)猛非常傷害牙齦，容易導(dǎo)致牙齦出血。
不刷舌頭：有些人刷牙都是沒(méi)有刷舌頭的習(xí)慣的。其實(shí)，口腔中的舌頭上隱藏有大量的有害細(xì)菌，因此在舌背面和側(cè)面有許多微小的乳頭狀突起，食物和殘?jiān)茌p易卡在它們的縫隙中間，不利于口腔健康。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
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健客價(jià)： ￥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià)： ￥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價(jià)： ￥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià)： ￥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià)： ￥28清熱燥濕，化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕，目赤口瘡，牙齦腫痛，大便秘結(jié)等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血，咯血，內(nèi)痔出血等癥。
健客價(jià)： ￥15清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛，咽喉腫痛，牙齦腫痛，口舌生瘡，目赤腫痛。
健客價(jià)： ￥5.5清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁，目赤口瘡，咽喉、牙齦腫痛，大便秘結(jié)，及咽炎，扁桃體炎，牙齦炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥10清熱瀉火解毒，化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié)；咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥18清熱燥濕，瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁，目赤口瘡，咽喉、牙齦腫痛，大便秘結(jié)等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥12清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛，咽喉腫痛，牙齦腫痛，口舌生瘡，目赤腫痛。
健客價(jià)： ￥3.5
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