口腔檢查是一個綜合性的檢查，不僅涉及牙齒，還有口腔綜合狀況的評估。專業(yè)醫(yī)生可以檢查到有無齲齒、牙周健康情況、智齒情況、牙齒缺失情況、黏膜有無異常、口腔有無腫物或異常變化等，還可以幫助評價刷牙效果，給受檢人以正確的口腔健康指導，給患者以科學的治療建議。就像身體體檢一樣，口腔體檢也要定期做，可不能等到警報響起，牙痛才想起來看牙，那就晚啦。

　　除了口腔體檢外，護牙也得從平常的小事做起。那就要說說那些你可能不會注意到的小“細節(jié)”。

　　關(guān)于甜食與水果

　　“只管吃，不管后果，年輕人不要活得太拘謹，想吃什么就放開吃，那些掉牙的事只有到七老八十才會發(fā)生。”這種觀點在年輕人觀念中甚是普遍，殊不知每一種疾病都有發(fā)展的過程，沒有年輕時的保護，年老自然要受罪。

　　過量食用甜食和水果而沒有有效的清潔手段是一件危險的做法，不僅破壞牙釉質(zhì)，還會導致齲齒。

　　牙釉質(zhì)，位于牙冠表面，是一層堅硬、白色透明的組織。它保護著牙齒內(nèi)部的牙本質(zhì)和牙髓組織。因此，光亮完好的牙釉質(zhì)是牙齒健康的保證。

　　當我們長期食用含酸性成分高的食物時，牙齒表面牙釉質(zhì)就會脫鈣。像李子、石榴、葡萄、檸檬及酸橙這類水果，盡管十分富有營養(yǎng)，但它們都含有高濃度的檸檬酸，蘋果酸或酒石酸。這些酸性物質(zhì)會腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。

　　甜食是齲齒的禍首，但僅僅控制甜食也是不夠的。那些嵌塞在牙齒縫、牙齒窩溝中的食物殘渣還是定時炸彈。所以如果是成人，可以減少甜食和水果的食用，使用之后要漱口，日常勤刷牙。兒童可以在6歲左右做窩溝封閉。

　　關(guān)于飯后漱口

　　細糧中的糖分、蛋白質(zhì)等含量較高，咀嚼時很容易粘在牙面或牙縫中，如果每餐飯中都有粗糧或是蔬菜、水果等粗纖維食物，咀嚼時就會降低細糧黏性，使食物不易貼在牙齒上，所以吃完東西要及時漱口。

　　當喝茶喝咖啡成為現(xiàn)代時髦的生活方式，隨之而來的牙顏色改變也是問題之一。長期喝咖啡和喝茶，會使牙齒發(fā)黃、變黑,。為了防止牙齒變色，建議每次喝完咖啡立刻漱口。

　　關(guān)于刷牙方法

　　牙刷毛尖與牙齒牙齦面成45度角而輕度加壓，刷毛頂端部分進入齦溝，而部分在溝外，然后作前后向顫動6-8次，顫動時刷毛移動僅為1mm.刷上下前牙的舌腭面時，如牙弓狹窄，可將牙刷頭豎起作短橫刷顫動。

　　同時應(yīng)選用保健牙刷，特點為刷毛柔軟，刷面平坦，刷頭不大，刷毛尖端磨圓，既能有效地消除牙菌斑，而又不損傷牙齒和牙齦。

　　關(guān)于碳酸飲料

　　現(xiàn)在碳酸飲料種類繁多，成為了年輕人的最愛，但是碳酸飲料被視為牙齒的“毒藥”，對牙齒幾乎有害無利。碳酸飲料作用下的“病牙”初期只是牙齒怕冷、怕酸等癥狀，如果發(fā)展下去，前牙的結(jié)構(gòu)可能逐漸變薄甚至折斷，或者牙齒表面變得脆弱、碎落，繼而出現(xiàn)牙體缺損，牙齦暴露。因為這些碳酸飲料含有酸性成分，長期飲用很容易使牙齒受到酸性物質(zhì)侵蝕，牙齒礦物質(zhì)被溶解，牙齒就會變得脆弱和敏感。

　　醫(yī)生提醒，如果真的想要喝碳酸飲料，建議使用吸管，減少飲料在口腔里與牙齒接觸的時間，喝完之后馬上漱口，不要馬上刷牙，半個小時或一個小時后再刷牙，因為喝完碳酸飲料，牙齒的牙釉質(zhì)被酸蝕，牙齒表面會變軟，立即刷牙的話對牙齒的磨損比較大。

　　關(guān)于牙齒美觀

　　“功能倒是次要的，最重要的是牙的外觀得過關(guān)，顏色、質(zhì)感都要真實自然，要看起來很好看。”這是大多數(shù)女性在牙齒修復時的態(tài)度和要求。很多看似美麗的牙冠外表美觀，但是里面痛，吃東西還咬不動。

　　專家提醒，切勿因美失大。近幾年，“烤瓷牙”、“美容冠”、“全瓷冠”被許多女性追捧，但烤瓷牙修復，也可能并不適合所有的人。牙齒缺失、缺損，問題多，影響人的外表和發(fā)音、咀嚼功能，同時危害到口腔組織及全身組織，易生病。

　　關(guān)于牙齒缺失的修復

　　“我年紀也不大，缺一顆牙，無所謂的，旁邊的牙齒還是照樣可以用。”這是牙缺失的年輕人的普遍看法。牙齒缺失是一種很常見的口腔疾病，牙缺失、牙缺損易造成胃病、面容變形、牙周病、鄰牙松動脫落等。很多人，甚至年輕人，口腔健康知識極其缺乏，往往抱著一種僥幸心態(tài)。

　　但是，長時間不修復會喪失最佳修復的時機，最后牙槽骨吸收，連牙冠修復的機會都沒有了。口腔修復是一項涉及到口腔內(nèi)科、外科、修復科等學科知識的系統(tǒng)工程。首先要全面口腔檢查，了解其口腔健康狀況和牙齒的分布等，還要排除口腔疾病，在臨床上發(fā)現(xiàn)，85%牙缺失、牙缺損的患者伴有口腔疾病，需先進行治療，為修復做好準備。