什么是口腔？
就是指口內(nèi)的空腔，是從口唇部到咽部（俗稱嗓子眼）之間的這段空間。
口腔的最前面是上下嘴唇，唇的正中有唇系帶，能控制上下嘴唇的活動。
我們微笑的時候，會露出兩排潔白的牙齒。就像大樹生長在土壤中一樣，我們的牙齒是大樹，牙齦和下面的牙槽骨就是托載牙齒的土壤。
我們的牙齒不僅可以行使咀嚼功能，而且對發(fā)聲、言語及保持面部協(xié)調(diào)美觀均具有重要作用。
我們的口腔內(nèi)還有一個重要的器官，就是舌。舌的表面略顯粗糙，一般可以見到很多紅色和白色的小乳頭，我們叫作舌乳頭，乳頭四周有很多極細小的味蕾，味蕾里面有味覺細胞，能分辨出飲食的酸、甜、苦、辣等味道。
牙齒清潔，即牙齒潔白，沒有污漬、牙菌斑、牙垢、牙石以及食物殘渣等。
無齲洞，即全口牙沒有齲齒（蟲牙）。有時，我們的牙齒有了齲洞，沒有引起疼痛或其他不舒服的感覺，這時牙齒已經(jīng)受到了影響了，只是我們自己沒有發(fā)現(xiàn)。
無疼痛感，指牙齒、牙齦以及口腔黏膜、舌頭等都沒有疼痛的感覺。
牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象是指牙齦呈粉紅色，在刷牙或吃蘋果、饅頭等食物觸碰牙齦時無出血現(xiàn)象。
口腔健康直接或間接影響全身健康，某些口腔疾病如齲病、牙周疾病等會破壞牙齒和牙齒周圍的組織，除影響咀嚼、言語、美觀等功能外、還會引起社會交往困難和心理障礙。
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我們有時會用舌頭去添松動的乳牙或新長出的恒牙，從而形成吐舌頭的不良習慣，可能導致上下牙齒之間局部張開不能閉合，牙齒之間出現(xiàn)縫隙等發(fā)育異常。
②偏側(cè)咀嚼
有時一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響，有時一側(cè)牙齒有了齲壞沒有及時治療，導致我們長期用另一側(cè)牙齒進行咀嚼，養(yǎng)成偏側(cè)咀嚼習慣。偏側(cè)咀嚼會導致臉型左右不對稱，并且失用側(cè)牙齒缺少了食物的摩擦和沖刷，不能自我清潔，更容易堆積軟垢和牙石，出現(xiàn)齲齒、牙周炎等口腔疾病。
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正常人的呼吸用鼻子進行，但如果我們患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病，鼻道不通暢，就會用口替代鼻子進行呼吸，長此以往形成口呼吸習慣。長期口呼吸，我們的舌頭和下頜會發(fā)生退縮，外觀表現(xiàn)開唇露齒等面部發(fā)育異常。
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如果我們有咬下唇的習慣，這樣的習慣會導致上前牙突出等面部發(fā)育異常。
⑤睡前吃零食
如果我們睡前吃零食，尤其是含糖食物，又沒有刷牙清潔牙面，食物殘渣會堆積在牙面上，口腔內(nèi)的細菌在我們睡覺時可以充分利用這些食物殘渣進行發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙齒形成齲洞，從而發(fā)生齲病。
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