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上班族的生活中如何預防牙病?

2017-08-22 來源:武漢艾美口腔門診部  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白領們長期待在辦公室里,而封閉的辦公室,空氣不流通,室內外溫差太大,長時間使用空調會造成細菌滋生,很容易感染呼吸道疾病。

  上班族患牙病的原因

  壓力大

  壓力大,工作節(jié)奏快、精神容易緊張而壓抑、生活作息沒有規(guī)律,因此如意患上牙病。

  因為長期熬夜,導致免疫力和抵抗力下降,讓病菌趁虛而入,導致口腔潰瘍,牙齦發(fā)炎等疾病反復。

  工作環(huán)境封閉

  上班族,尤其是白領人群,其工作環(huán)境多是封閉式,這也是誘發(fā)牙病的主要因素。

  白領們長期待在辦公室里,而封閉的辦公室,空氣不流通,室內外溫差太大,長時間使用空調會造成細菌滋生,很容易感染呼吸道疾病。

  而呼吸道疾病容易引發(fā)急性牙齦腫痛等牙病。

  應酬多,習慣熬夜

  很多工作人士應酬較多,容易煙酒過多,也習慣熬夜,緊張的工作壓力。白領們習慣用抽煙、喝咖啡、飲濃茶來緩解緊張情緒和提神。再加上很少運動。

  煙漬、茶堿在口腔酸環(huán)境里沉積衍生在牙縫間,久而久之成為頑固的牙石。而牙結石普通的刷牙根本刷不掉,只能通過潔牙技術洗掉。

  而這些習慣就是誘發(fā)白領們患牙病的最重要因素。

  不正確的習慣加上對口腔衛(wèi)生清潔不夠,久而久之,白領們就長期處在了口腔“亞健康狀態(tài)”。

  周期性牙病

  研究發(fā)現,白領經常存在周期性的牙病發(fā)作情況,由于在排卵期內,牙齦炎癥水平較高;而在排卵期前,牙齦炎癥較低;女性進入月經期后,牙齦炎癥會進一步降低。

  專家分析,牙齦炎的發(fā)生與體內激素水平的變化有關系。在激素水平最高和最低時,均可能會通過對血管、白細胞或免疫系統(tǒng)的作用,從而影響牙齦的炎癥狀況。這就是職業(yè)女性,在每個月的某段時間,牙齦炎會表現比平時更嚴重的原因。

  上班族怎樣預防牙病

  養(yǎng)成良好的生活習慣,少熬夜,少喝咖啡,抽煙;

  多運動,減少緊張情緒;

  養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習慣;

  定期進行口腔檢查和潔牙;

  加強對口腔健康知識的了解。

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