中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 其他 > 不知不覺中毀壞牙齒的7個習(xí)慣——99%的人都有

不知不覺中毀壞牙齒的7個習(xí)慣——99%的人都有

2017-08-03 來源:福華口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:你可能認(rèn)為比較硬的牙刷更容易去除細(xì)菌和污漬。然而這種習(xí)慣實際上傷害你的牙齦和釉質(zhì)。它使你的牙齦后退,暴露你的牙齒根部,導(dǎo)致靈敏度下降。

  擁有一口潔白整齊的牙齒是每個愛美人士所追求的,但生活中我們這些習(xí)以為常的舉動,往往給牙齒帶來巨大的傷害,快來看看以下7個習(xí)慣,你中了幾條。

  1.不用牙線

  我們都知道每天刷兩次牙,但我們不知道的是,牙線同樣重要。它有助于清除由于食物顆粒而堵塞在牙齒之間的細(xì)菌。一旦它們開始繁殖,很可能導(dǎo)致牙疼、蛀牙等。

  2.用舊牙刷

  你最后一次更換牙刷是什么時候?舊的牙刷會有有害的細(xì)菌,可以導(dǎo)致感染。所以要養(yǎng)成定期更換牙刷的習(xí)慣。此外,舊牙刷大多是無效的,因為刷毛隨時間而降解。

  3.牙刷太硬

  你可能認(rèn)為比較硬的牙刷更容易去除細(xì)菌和污漬。然而這種習(xí)慣實際上傷害你的牙齦和釉質(zhì)。它使你的牙齦后退,暴露你的牙齒根部,導(dǎo)致靈敏度下降。

  4.飯后立刻刷牙

  有些人認(rèn)為,在進食后刷牙對牙齒有好處。在現(xiàn)實生活中,其實并非如此!這種做法使你把酸刷入你的牙齒,這可能會侵蝕你的牙齒。所以如果一定要刷牙,請等餐后30分鐘以上。

  5.吃太多糖

  糖是損壞牙齒和牙齦的罪魁禍?zhǔn)字?。它?dǎo)致細(xì)菌產(chǎn)生酸,如果糖類在你的嘴里停留更長時間,酸會開始作用于你的牙釉質(zhì)導(dǎo)致嚴(yán)重的口腔問題。

  6.抽煙過多

  眾所周知,煙草是蛀牙的最大原因。它會減少牙齦的血液供應(yīng),甚至?xí)?dǎo)致口腔癌

  7.食用冰塊

  天氣炎熱的時候嚼冰塊往往會感到很舒適,但許多人不知道它對牙齒造成傷害。冰可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)和牙齒的磨損。此外,寒冷的溫度不利口腔健康。

  為了保護牙齒,這些損害牙齒的壞習(xí)慣要盡快糾正。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房