牙醫(yī)提醒：請停止這些自毀牙齒的行為

2017-07-22 來源：品瑞口腔視界標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：牙齒美白成為了一種時尚新流行，很多小伙伴已經(jīng)開始形成“沒有最白只有更白的”的潔牙觀，頻繁漂白牙齒，但過度漂白牙齒會使牙釉質(zhì)變?nèi)酢?/div>

　　貌美牙為先，齒白七分俏”，擁有一口潔白整齊的牙齒不僅能提高我們的顏值，還能給人留下健康干凈的好印象。我們每個人都希望自己有一口整齊潔白的牙齒，但是生活中由于我們存在一些不好的生活習慣，一直在傷害著我們的牙齒。接下來，我們就來羅列一下常見的自毀牙齒行為，看你占了幾個。

　　自毀行為一：吃東西經(jīng)常只用一邊咬！

　　正常情況下，牙齒的損耗是相對均勻并且對稱的。然而對于習慣用一邊牙齒吃東西的人來說就沒那么樂觀了，慣用的那一側會比另外一側磨損加倍。而且，只用一邊牙吃東西，輕則會造成大小臉，影響美觀。重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節(jié)的功能紊亂。

　　自毀行為二：把牙齒當做開瓶器

　　生活中我們喝啤酒或者飲料時，一般都會選擇使用開瓶器，而有些漢子則直接把牙齒當開瓶器，但你知道嗎，經(jīng)常這樣做極易導致牙齒斷裂、移位，等到牙齒受傷了再花大價錢去補牙、換假牙就不劃算啦！牙齒是我們的不可再生財富，一定要好好愛護它！

　　自毀行為三：要白就要往死里白，你也這樣追求嗎？

　　牙齒美白成為了一種時尚新流行，很多小伙伴已經(jīng)開始形成“沒有最白只有更白的”的潔牙觀，頻繁漂白牙齒，但過度漂白牙齒會使牙釉質(zhì)變?nèi)?。牙釉質(zhì)一旦受傷將無法恢復，容易導致牙神經(jīng)暴露，使牙齒過敏。其實真正健康的牙齒顏色并不是越白越好，而是與你眼白的顏色接近，這樣，整體看起來也會比較自然，不會顯得突兀，更不會讓牙齒搶了臉上其他的優(yōu)點。

　　自毀行為四：迷戀各種碳酸飲料

　　朋友聚會來一罐，下午犯困來一罐，口渴難忍來一罐？小伙伴們，再來一罐，牙齒就沒了。碳酸飲料多呈酸性，能夠直接腐蝕牙釉質(zhì)，導致齲齒，對于我們的健康也非常不利?？谇粚＜医ㄗh，一定要少喝或者不喝這種強腐蝕牙齒的飲料！

　　自毀行為五：錯誤的刷牙方式

　　牙刷使用2-3個月就出現(xiàn)刷毛彎曲就代表你刷牙用力過大。刷牙時太用力或橫向刷牙會加劇牙齒表層釉質(zhì)的磨損，而且這樣刷牙就類似于用鋸子來鋸樹木一樣，重則會造成牙齒磨損、牙髓暴露。牙醫(yī)建議要選擇軟毛牙刷，每次刷三分鐘左右，對自己的牙齒要溫柔啊~

　　自毀行為六：長期不更換牙刷

　　與上面的行為正好相反，這是一些勤儉節(jié)約的朋友常犯的錯誤，總認為牙刷的刷毛還是整整齊齊的，每天都清潔，根本不用換。其實牙刷使用超過3個月，就像抹布一樣，用這樣的牙刷刷牙，就好像往口腔里灌抹補水一樣。看得見的細菌很恐怖，看不見的細菌更可怕，千萬不要為了一時的節(jié)省，破壞口腔的健康，這筆賬非常不劃算。

　　牙醫(yī)提示：一口晶瑩潔白的牙齒，不僅直接關系到每個人的笑容形象、身體健康，也直接關系到每個人的氣質(zhì)與自信，潛移默化地影響到我們每天工作、生活中的狀態(tài)。因此，為了讓牙齒更健康、更美麗，一定要對牙齒溫柔以待哦~