吃東西時你哪種咀嚼方式？

2017-06-09 來源：小白兔護(hù)牙寶典標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：首先，因為單側(cè)咀嚼，可以造成廢用的一側(cè)因無咀嚼功能的刺激而發(fā)育不足，而咀嚼側(cè)由于過度用力，咀嚼肌也較發(fā)達(dá)，久而久之，面部兩側(cè)出現(xiàn)顯著的大小不對稱。

　　我們知道通常吃飯是交替用雙側(cè)牙齒咀嚼食物的?？墒怯行┤藚s習(xí)慣長期用一側(cè)牙齒，另一側(cè)卻廢而不用，即醫(yī)學(xué)上稱偏嚼或單側(cè)咀嚼，且認(rèn)為這只是一種生活習(xí)慣而已，沒什么大不了的。殊不知這樣做是很有害的。

　　首先，因為單側(cè)咀嚼，可以造成廢用的一側(cè)因無咀嚼功能的刺激而發(fā)育不足，而咀嚼側(cè)由于過度用力，咀嚼肌也較發(fā)達(dá)，久而久之，面部兩側(cè)出現(xiàn)顯著的大小不對稱。特別是青少年，正處于身體發(fā)育期，長期單側(cè)咀嚼，就更容易形成偏臉畸形，直接影響面部美觀。

　　其次，每當(dāng)牙齒咀嚼食物時，可以起到清潔牙齒的作用，這就是牙的自潔作用。而廢用側(cè)牙齒因無咀嚼功能，自潔作用喪失，可以造成廢用側(cè)牙垢堆積，漸漸形成牙結(jié)石，久而久之，牙結(jié)石也越積越多，易誘發(fā)牙周疾病，即牙齦發(fā)炎，出血、口臭，牙齒松動，脫落等；而牙齒因牙石覆蓋，清潔不到，容易繼發(fā)齲壞，牙髓炎，根尖周炎等疼痛。并且咀嚼側(cè)牙齒因過度使用而嚴(yán)重磨損，易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，即牙遇冷、熱、酸、甜等刺激而疼痛，嚴(yán)重時導(dǎo)致牙髓發(fā)炎，故單側(cè)咀嚼是非常有害的不良習(xí)慣。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

補(bǔ)充兒童維生素和鋅。

補(bǔ)充多種維生素。

增強(qiáng)免疫力。

益普利生牌多種維生素礦物質(zhì)咀嚼片能夠補(bǔ)充多種維生素及礦物質(zhì)。

健客價：￥59

補(bǔ)充多種維生素。

健客價：￥124

膳食補(bǔ)充劑。

健客價：￥130

富含蛋白補(bǔ)鋅補(bǔ)硒男人備孕推薦搭配番茄紅素服用效果更佳

健客價：￥78

用于慢性胃炎及緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感（燒心）、反酸。

健客價：￥8

用于慢性胃炎及緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱（燒心）、反酸。

健客價：￥5.5

用于緩解輕至中度疼痛，如關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、偏頭痛、頭痛、牙痛、痛經(jīng)，也可用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。

健客價：￥25

用于預(yù)防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。

健客價：￥7

適用于免疫力低下者，增強(qiáng)免疫力。

健客價：￥168

健客價：￥138

補(bǔ)充多種維生素。

健客價：￥124

用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。

健客價：￥39.5

補(bǔ)充鈣和維生素D3。

健客價：￥36

用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充。

健客價：￥38

1.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

健客價：￥34