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生活中如何保護(hù)牙齒?

2017-06-09 來源:小白兔護(hù)牙寶典  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:煙酒腐蝕牙齒,在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石??谇粚<野l(fā)現(xiàn),男人因?yàn)闊熅坪惋嬍巢划?dāng),更容易出現(xiàn)牙周病,建議視牙石增長的速度,每半年到一年洗牙一次。平時也要監(jiān)測牙齒情況,有問題早發(fā)現(xiàn)。

  牙齒是人體中最堅硬但也同樣是最脆弱的器官,那么生活中我們應(yīng)該如何保護(hù)牙齒呢?相信很多朋友都不了解,下面就讓小編帶你來學(xué)習(xí)下吧。

  生活中如何保護(hù)牙齒

  每月?lián)Q一款牙膏

  一款牙膏不要長期使用,品牌、種類可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時間越久,接觸細(xì)菌的機(jī)會就更高,所以買牙膏最好選一個月用量的。

  每半年洗一次牙

  煙酒腐蝕牙齒,在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石??谇粚<野l(fā)現(xiàn),男人因?yàn)闊熅坪惋嬍巢划?dāng),更容易出現(xiàn)牙周病,建議視牙石增長的速度,每半年到一年洗牙一次。平時也要監(jiān)測牙齒情況,有問題早發(fā)現(xiàn)。

  喝飲料用吸管

  男人覺得用吸管太“女性”了,于是大口豪飲,結(jié)果嘴巴就成了一個裝滿碳酸飲料的池子,牙齒完全被“浸泡”,容易導(dǎo)致蛀牙。不單是甜飲,看來不甜的蘇打水和運(yùn)動飲料,對牙釉質(zhì)的損害程度大大超過可樂,分別是可樂的3倍和11倍。

  牙齒保護(hù)的誤區(qū)

  牙膏越貴越好?

  含氟、美白、固齒,洋品牌的牙膏這幾年不斷給我們灌輸新概念,自然其價格也不低。可是專家指出,購買牙膏可不鼓勵“高消費(fèi)”。因?yàn)檎f白了,牙膏的主要作用就是充當(dāng)摩擦劑,去除殘留在牙齒上的色素和軟垢,國產(chǎn)牙膏的摩擦顆粒已足夠細(xì),完全能夠擔(dān)當(dāng)此功能。

  有些年輕人覺得用漱口水時髦,其實(shí)國內(nèi)許多漱口水中含有微量抗菌素的成分,用多了會產(chǎn)生耐藥性,除非無法刷牙或口腔有炎癥的病人,并不建議大家長期依賴漱口水。

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