很多人都有吃東西塞牙的問題，吃東西塞牙縫，是什么原因?qū)е碌?

　　1、牙形發(fā)育異常

　　若牙與鄰牙之間的距離不是正常的接觸區(qū)，比如，小時(shí)候長牙時(shí)沒長整齊，導(dǎo)致牙與牙之間的縫隙過大，那么，吃東西時(shí)就容易出現(xiàn)食物嵌塞的現(xiàn)象。

　　2、不良的咀嚼習(xí)慣

　　若你吃東西的時(shí)候有單側(cè)咀嚼的習(xí)慣，那么，容易使牙齒的表面發(fā)生改變，比如，邊緣缺損、牙尖磨損等，吃東西時(shí)容易出現(xiàn)塞牙現(xiàn)象。

　　3、牙齒患有疾病

　　患有牙周疾病，比如牙周萎縮、牙周炎、牙結(jié)石等。吃東西時(shí)，易導(dǎo)致食物淤滯，出現(xiàn)塞牙現(xiàn)象。

　　4、牙齒長期缺失

　　成年人，缺牙后是不會(huì)再長的，尤其是上了年紀(jì)的老年人，若不及時(shí)的填補(bǔ)假牙，容易使缺牙區(qū)的牙齒移位，牙間隙增寬，那么吃東西的時(shí)候，容易出現(xiàn)塞牙現(xiàn)象。

　　5、不良的剔牙習(xí)慣

　　可能很多人遇到塞牙現(xiàn)象時(shí)，會(huì)使用火柴桿、發(fā)夾、粗糙的牙簽等工具剔牙，從而引起牙齦的損傷和炎癥，導(dǎo)致牙間隙繼續(xù)增大，加重食物嵌塞。

　　塞牙的危害是什么?

　　牙周組織被破壞

　　吃東西經(jīng)常塞牙，那么牙縫里的食物容易刺激牙齦乳頭，從而造成牙周組織損傷。

　　牙齦發(fā)炎

　　吃東西塞牙，那么食物表面容易有細(xì)菌聚集，并繁殖，形成菌斑，易使牙齦發(fā)炎，主要表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、疼痛等。長時(shí)間塞牙還可引發(fā)牙髓炎、根尖周炎等。

　　口臭

　　食物塞到牙縫里，若不及時(shí)清潔干凈，時(shí)間久了便會(huì)發(fā)酵，產(chǎn)生大量細(xì)菌，并且散發(fā)出臭味。

　　經(jīng)常塞牙怎么辦?

　　1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

　　應(yīng)選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時(shí)，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。

　　但是剛吃完飯不宜馬上刷牙，尤其是食用酸性食物后，琺瑯質(zhì)會(huì)變松軟。這個(gè)時(shí)候刷牙，可能造成琺瑯質(zhì)的損傷。時(shí)間一長，牙齒的琺瑯質(zhì)逐漸減少，就容易患上過敏癥，吃東西時(shí)牙齒就會(huì)出現(xiàn)酸痛癥狀。所以可以吃完飯先漱口，半小時(shí)后再刷牙。