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對保護(hù)牙齒毫無概念?看看你是左邊的牙還是右邊的!

2017-05-27 來源:愛康健連鎖齒科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:吸煙會刺激牙齦,容易得牙周病,在嚴(yán)重的牙周病患者之中,80%是吸煙者;吸煙者牙周病患率為不吸煙者的3倍;吸煙者比不吸煙者平均多缺失兩顆牙。

  你喜歡左邊的牙齒還是右邊的?答案不言而喻,當(dāng)然了,不是想就能擁有,需要你愛護(hù)牙齒才行哦!

  吸煙會刺激牙齦,容易得牙周病,在嚴(yán)重的牙周病患者之中,80%是吸煙者;吸煙者牙周病患率為不吸煙者的3倍;吸煙者比不吸煙者平均多缺失兩顆牙。

  別讓你的口氣像腳氣一樣?據(jù)統(tǒng)計93%的人有不同程度的口臭,定期洗牙且平時做好口腔清潔,口臭就會消失不見哦!

  護(hù)牙前后的鮮明對比,有沒有沖擊到你呢?如果你對保護(hù)牙齒毫無概念,只要做到以下五點就夠了:

  1早晚刷牙

  保持口腔清潔,早晚刷牙是必須的,尤其是晚上。

  2多喝水

  除了保證人體正常水分的供給之外,也可以起到清理口腔的作用,特別是飯后喝點水,保持口腔牙齒的干凈很有必要。

  3少吃甜食

  少吃甜食防止蛀牙。如果實在喜歡吃甜食的,吃完盡量漱口、刷牙,保持牙齒干凈,減少甜食的殘留。

  4少喝飲料,特別是碳酸飲料

  碳酸飲料不要多喝,常喝會損傷牙齒,還會讓牙齒染色。

  5多吃蔬菜水果

  蔬菜水果中豐富的維生素能夠預(yù)防牙齦出血或炎癥。

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