如何讓寶寶乖乖刷好牙

　　“兒時牙口好，老來少遭罪”，孩童時代滿口好牙，是老年時的健康基礎。但是很多父母不知如何教幼小的孩童刷牙，特別是在某些農村地區(qū)，五六歲都還不會刷牙，這些都影響兒童牙齒的健康，甚至影響以后的生活。因此，父母應該認真學習如何教兒童刷牙。

　　寶寶什么時候開始刷牙呢

　　兩歲后的小寶寶就可以開始學習刷牙了。父母可以為寶寶購買兒童專用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙時，讓孩子學習模仿刷牙，父母要非常耐心地教孩子正確的刷牙方法。同時要培養(yǎng)孩子的刷牙興趣。從2歲到3歲，大約1年的練習，寶寶基本可以學會刷牙了。當寶寶3歲后，就可以自己獨立刷牙了。

　　寶寶刷牙的正確方法

　　刷牙時間以早晚各一次為宜。將刷毛放在牙齒近牙齦部位，刷毛和牙面呈45度角傾斜。刷上牙時，牙刷從上往下刷，刷下牙時，牙刷從下往上刷。每個牙面要刷8-10次。刷牙不但要刷牙齒外側面，也要刷牙齒內側面和咬合面。按一定順序刷，從左到右，再從右到左。刷全口牙齒約2-3分鐘。刷牙時不能用太大力氣，要仔細認真刷，才能把牙菌斑刷除。兒童的乳牙較小，只要認真刷牙，不必使用成人用的牙線。當孩子塞牙取不出嵌塞食物時，可以用牙線幫助剔除嵌入的食物。

　　教寶寶刷牙需要注意的事情

　　小孩要使用小兒專用的刷頭柔軟的牙刷。在使用牙刷時應注意每次用完要將牙刷清洗干凈，甩干后將刷頭向上放在口杯里，以保持刷頭干燥，減少細菌孳生。應定期更換牙刷。有人主張每1～3個月更換1次牙刷。如果刷毛卷曲，應馬上更換，以防擦傷牙齦。當孩子學會將漱口水吐出時才能使用牙膏。牙膏要選用兒童型牙膏，如為藥物牙膏應經常更換牙膏的種類。含氟牙膏可以增強牙齒的抗酸能力，促進牙齒的再礦化，起到預防齲齒的作用。如果所在地區(qū)飲用水中含氟低，可根據口腔醫(yī)生的建議為小兒選購含氟特別是含雙氟(活性氟)的兒童牙膏。

　　磨牙寶寶的按摩食療法

　　寶寶天生聰明可愛，發(fā)育上與同齡兒童也無不同，但就是每晚睡覺時會發(fā)出“格格”的磨牙聲，白天一切正常。有些家長認為自己小時也有這毛病，這是遺傳。他認為只要不影響孩子的正常成長，就用不著治療。其實這樣的想法是錯誤的。

　　寶寶睡覺磨牙的危害

　　1、磨牙會影響情緒

　　磨牙會使孩子的面部過度疲勞，吃飯、說話時會引起下頜關節(jié)和局部肌肉酸痛，張口時下頜關節(jié)還會發(fā)出響聲，這會使孩子感到不舒服，影響他的情緒。

　　2、磨牙會導致牙痛

　　由于磨牙，使牙釉質受到損害，引起牙本質過敏，當遇到冷、熱、酸、辣時就會發(fā)生牙痛。

　　3、磨牙會讓孩子臉型發(fā)生變化

　　磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發(fā)生變化，影響了美容。

　　4、長時間磨牙影響睡眠。

　　如何治療寶寶睡覺磨牙：按原因找方法

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