哪些口腔疾病不宜接吻：

　　1、牙齦出血的人。你的牙齦出血，那么就可能傳播口腔及血液系統(tǒng)的疾病，并且牙齦出血即表示牙齦或者牙周狀態(tài)的粘膜屏障破損，也容易感染對(duì)方的口腔細(xì)菌及傳染病。要知道，皮膚及粘膜屏障，是保護(hù)人體的第一次層屏障，和鎧甲一樣，耐防止外界的污染、感染等等！

　　艾滋病就是個(gè)最直觀的例子。如果你口腔潔凈粘膜完好無破損，對(duì)方也一樣，那么實(shí)際和艾滋病患者接吻也是相對(duì)安全的。

　　2、口腔潰瘍的人。這類人和上面的情況一樣，也是存在之類的問題，并且有些嚴(yán)重的潰瘍會(huì)和腫瘤相混淆。

　　3、牙齦腫痛的人。牙齦腫痛即表示有炎癥，本身口腔的致病菌就多，從而增加相互感染幾率。

　　4、牙列不齊、歪牙、暴牙的人。這類人牙列不齊，容易堆積細(xì)菌及結(jié)石，口腔細(xì)菌數(shù)量相對(duì)很多。當(dāng)然，也有牙齒不齊但自身清潔很好，很干凈的，那么就注意接吻時(shí)不要吧嘴巴碰爛就可以了！

　　5、牙齦萎縮的人。牙齦呈灰暗色。牙齦萎縮本身就是牙齦或者牙周疾病的表現(xiàn)。牙齦晦暗，不是牙結(jié)石太多，炎癥較重，就是有血液系統(tǒng)疾病或者其它系統(tǒng)性疾病，也是需要注意的。

　　6、有口臭的人?？诔魧?shí)際是口腔疾病的一種表現(xiàn)，比如牙齦炎、牙周病。實(shí)際口臭的原因是細(xì)菌大量繁殖導(dǎo)致的酸性及化學(xué)物如吲哚美欣，及硫化物等等出現(xiàn)的氣味。

　　7、有蛀牙的人。蛀洞也是大量細(xì)菌的藏身之地。

　　8、有牙齦炎及牙周病的人。實(shí)際前面所說的口臭、牙齦出血、牙齦腫痛等等大部分都是這兩種口腔疾病的表現(xiàn)，在這里具體再說說是強(qiáng)調(diào)它的常見性和重要性。牙齦炎、牙周病，口腔粘膜屏障基本都是不完整的，即自身的第一道保護(hù)屏障喪失，不但會(huì)向?qū)Ψ絺鞑ゼ膊?，自身也?huì)很容易被感染。

　　一定要保持自己口腔的健康：

　　牙齦疼痛

　　牙齦炎不可輕視，會(huì)導(dǎo)致心臟病危險(xiǎn)增加7倍，胰腺癌增加63%。專家建議，用薄荷茶漱口，有助于緩解牙齦疼痛。另外，還應(yīng)該早晚刷牙和經(jīng)常使用牙線潔齒，盡量少吃糖。

　　口腔潰瘍

　　常吃辛辣食品、缺乏維生素等多種因素都會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。緬因大學(xué)食品科學(xué)教授瑪麗。艾倫?？谞柌┦拷ㄗh，用棉球蘸植物油，然后壓住潰瘍面，每天3—4次，可有效緩解。

　　牙齒過敏

　　多為牙齦萎縮所致。日常生活中，漂白劑、除垢劑及某些牙膏含有研磨劑和磷酸鹽，都會(huì)導(dǎo)致牙過敏。美容牙科專家謝麗。沃思博士建議，刷牙不要過于用力。如果牙齒久痛不去，應(yīng)看牙醫(yī)。

　　掉牙

　　打球或溜冰等運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致牙齒脫落后，用牛奶把牙齒沖洗干凈，然后立即放回牙槽原位，墊上軟布或濕茶葉袋再輕輕咬合。如果掉牙回位及時(shí)，有時(shí)候可以重新與牙齦復(fù)合。一兩個(gè)月之后，牙齒會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

　　口腔上顎燙傷

　　對(duì)于飯菜溫度太高導(dǎo)致的口腔上顎燙傷，紐約牙醫(yī)專家皮婭。里布博士表示，用溫鹽水（1杯溫水加一茶匙食鹽攪勻）漱口，可緩解。食鹽具有中和口腔酸性緩解，防止細(xì)菌感染。

　　早晚須刷牙、飯后要漱口

　　刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)?，保持口腔衛(wèi)生，維護(hù)牙齒和牙周組織健康。刷牙之后，菌斑很快就會(huì)在清潔的牙面上重新附著，不斷形成，特別是夜間入睡后，唾液分泌減少，口腔自潔作用差，細(xì)菌更易生長。因此，每天至少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。飯后漱口可去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，保持口腔清潔?/p>

　　養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)維護(hù)口腔健康非常重要

　　飲食習(xí)慣與牙齒健康密切相關(guān)，口腔內(nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。容易引起齲病的主要是蔗糖，其次為葡萄糖、淀粉等。如果經(jīng)常攝入過多的含糖甜食或飲用過多的碳酸飲料而不能及時(shí)清潔口腔會(huì)導(dǎo)致牙齒脫礦，引發(fā)齲病或牙齒敏感。所以，應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，晚上睡前刷牙后不再進(jìn)食。

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