口腔保健易犯三個(gè)常見錯(cuò)誤
誤區(qū)一:洗牙會洗掉牙釉質(zhì)
許多人認(rèn)為洗牙會把牙表面的釉質(zhì)破壞,對牙齒造成傷害,所以不愿定期潔牙。筆者有一位朋友煙癮很大,煙斑和牙石也很多,但他認(rèn)為洗牙會洗掉牙釉質(zhì),故拒絕洗牙,頂著滿口黃牙出入頂級寫字樓。其實(shí)現(xiàn)在潔牙用的是超聲波機(jī),它的原理是超聲振動(dòng),不是磨除,對牙齒不會造成傷害。
誤區(qū)二:誤把囊腫當(dāng)痤瘡
年青人因皮脂分泌過多很容易患痤瘡,口腔頜面部有一種常見于年青人的疾病,也與皮脂分泌過多有關(guān),這就是皮脂腺囊腫。它是因?yàn)槠ぶ倥判构茏枞纬傻匿罅粜阅夷[,好發(fā)于面頰部,生長緩慢,頂部與皮膚粘連,中央有一個(gè)小黑點(diǎn),里面為乳白色粒狀油脂物,很容易繼發(fā)感染而出現(xiàn)疼痛和化膿癥狀。
在臨床上,人們往往以為這是痤瘡,拼命擠壓,殊不知這樣更加促使感染,等到來就醫(yī)時(shí),已經(jīng)成一個(gè)很大的腫塊了。醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理于是醫(yī)生只能先行抗感染治療,膿腫形成時(shí)切開引流,等感染控制后再將囊腫及粘連皮膚一并切除。有些患者不了解這些情況,以為紅腫消退就沒事了,沒等開刀就不來復(fù)診。結(jié)果囊腫越長越大,術(shù)后疤痕更加明顯。
誤區(qū)三:孕產(chǎn)婦不能刷牙
民間有孕產(chǎn)婦不能刷牙的說法,這是一個(gè)以訛傳訛的陳規(guī)陋習(xí)。孕婦如果有口腔炎癥,炎癥物質(zhì)可通過胎盤感染胎兒引起早產(chǎn)。
美國北卡羅來那大學(xué)對早產(chǎn)兒與其母親口腔疾病的關(guān)系進(jìn)行了調(diào)查,他們在一些早產(chǎn)兒體內(nèi)發(fā)現(xiàn)了與其母親口腔內(nèi)存在的細(xì)菌相對應(yīng)的抗體,證實(shí)有些早產(chǎn)與母親患有牙周病有關(guān)。在工業(yè)發(fā)達(dá)國家,死嬰中有2/3是早產(chǎn)造成的,而其中有18%的早產(chǎn)與母親的口腔疾病有關(guān)。
所以,孕婦早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙,保持孕期口腔衛(wèi)生,既可潔齒護(hù)牙,又是保護(hù)胎兒的重要措施之一。
口腔如何進(jìn)行保健?
口腔健康直接或間接影響全身健康??谇患膊∪琮x病、牙周疾病等會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織,除了影響咀嚼、說話等功能和美觀外,還會導(dǎo)致社會交往困難和心理障礙??谇谎装Y,尤其是牙周炎等可導(dǎo)致或加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等,危害全身健康,影響生命質(zhì)量。
飲食習(xí)慣與牙齒健康密切相關(guān),口腔內(nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。容易引起齲病的主要是蔗糖,其次為葡萄糖、淀粉等。如果經(jīng)常攝入過多的含糖甜食或飲用過多的碳酸飲料而不能及時(shí)清潔口腔會導(dǎo)致牙齒脫礦,引發(fā)齲病或牙齒敏感。吃糖或飲用碳酸飲料的次數(shù)越多,牙齒受損風(fēng)險(xiǎn)越大,所以,應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù),少喝碳酸飲料,進(jìn)食后應(yīng)用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不再進(jìn)食。
1、溫水刷牙
醫(yī)師介紹:由于牙面磨耗和牙周萎縮,牙本質(zhì)暴露,牙易出現(xiàn)敏感處,遇冷熱酸甜就感到牙齒酸軟。這種反復(fù)的刺激會導(dǎo)致牙髓炎,損害牙齒的健康,用溫水漱口刷牙,可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。
2、防治牙周炎
醫(yī)師介紹:牙周炎是中年過后常見的疾病,許多人患了牙周炎以為是虛火上升,殊不知,“牙周炎”常反復(fù)發(fā)作,損害牙周的健康,導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。對付牙周炎,僅靠吃藥不能解決問題,應(yīng)做局部的牙周治療,如牙周沖洗上藥或翻瓣手術(shù)根治等。
3、修復(fù)缺牙
醫(yī)師介紹:牙齒缺失的害處很多,它會明顯降低咀嚼能力,影響消化和營養(yǎng)吸收,也會加快鄰牙松動(dòng)脫落。所以,還是應(yīng)該及時(shí)鑲上假牙。
4、警惕根面齲
中年過后,由于牙周開始萎縮、牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低,抗齲能力差,易出現(xiàn)齲洞,臨床上稱根面齲。根面齲的一個(gè)特點(diǎn)是位置隱蔽,不易發(fā)現(xiàn)。
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