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從飲食預(yù)防孩子的口腔問(wèn)題

2017-03-14 來(lái)源:史克牙醫(yī)匯  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:氟斑牙是使用氟化物過(guò)量的并發(fā)癥之一。氟斑牙在牙齒表面出現(xiàn)白色不透明的斑點(diǎn),斑點(diǎn)擴(kuò)大后牙齒失去光澤,明顯時(shí)呈黃色、黃褐色或黑褐色斑紋。氟中毒可由水中含有氟化物社區(qū)的氟化物或兒童吞咽含氟牙膏造成。

  均衡的飲食應(yīng)富含豐富的鈣質(zhì)和維生素D以增加鈣的吸收,同時(shí)還應(yīng)提供確保堅(jiān)固牙齒生長(zhǎng)及牙齦、口腔組織健康的所有必需營(yíng)養(yǎng)。年輕人除能夠從每日3~4份乳制品中得到足夠的鈣質(zhì)外,許多其他途徑也可作為鈣的來(lái)源(如富含鈣質(zhì)的豆腐、鈣強(qiáng)化橙汁、西蘭花等綠色蔬菜等)。

  氟化物的益處

  氟化物可通過(guò)堅(jiān)固牙齒、抑制產(chǎn)酸菌代謝作用及增強(qiáng)牙齒再礦化作用以達(dá)到減少齲齒發(fā)生的目的。在水中自然氟化物含量較低及未在飲用水中添加氟化物的地區(qū),抑或您的家庭飲用瓶裝或逆向滲透過(guò)濾水,兒科醫(yī)生和牙醫(yī)可能會(huì)建議兒童使用氟化物補(bǔ)充物、含氟牙膏或氟化物治療以加強(qiáng)兒童牙齒抵抗齲壞的能力,這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)瓶裝水中并不包含適量的氟化物,而像逆向滲透和蒸餾裝置的家庭水處理系統(tǒng)會(huì)去除自來(lái)水中的大量氟化物。值得注意的是,使用碳或木炭的水過(guò)濾系統(tǒng)通常不會(huì)去除大量的氟化物。

  氟化物過(guò)量&氟中毒

  氟斑牙是使用氟化物過(guò)量的并發(fā)癥之一。氟斑牙在牙齒表面出現(xiàn)白色不透明的斑點(diǎn),斑點(diǎn)擴(kuò)大后牙齒失去光澤,明顯時(shí)呈黃色、黃褐色或黑褐色斑紋。氟中毒可由水中含有氟化物社區(qū)的氟化物或兒童吞咽含氟牙膏造成。

  為避免這一問(wèn)題,如果兒科醫(yī)生或牙醫(yī)建議使用含氟牙膏,對(duì)于2歲以下的幼兒,監(jiān)護(hù)人只應(yīng)使用微小劑量的含氟牙膏為其刷牙(美國(guó)牙科協(xié)會(huì)2014年2月更新——編者注)。對(duì)于2歲以上的孩子,應(yīng)告訴其使用豌豆大小的含氟牙膏進(jìn)行刷牙,同時(shí)教導(dǎo)幼兒將牙膏吐出,不要吞咽牙膏。此外,兒科醫(yī)生或兒科牙醫(yī)了解您所在地區(qū)的地層水氟含量,并會(huì)建議是否應(yīng)進(jìn)行氟化物補(bǔ)充。

  糖類(lèi)的危害

  所有的糖類(lèi)都會(huì)促進(jìn)口腔中產(chǎn)酸菌的生長(zhǎng),導(dǎo)致齲齒。在此意義上,蜂蜜、楓糖漿、糖漿(molasses)等未經(jīng)提煉的糖類(lèi)對(duì)牙齒的危害與精制白糖無(wú)異,水果泥干(水果醬干燥后結(jié)成)、糖果等可粘在牙齒上的黏性食物中的糖類(lèi)對(duì)牙齒危害最大,蘇打水、加糖果汁飲料也會(huì)使牙齒周?chē)涑庵穷?lèi)。谷物及其他淀粉類(lèi)食物(如爆米花)在口腔中留下的殘?jiān)鼤?huì)被細(xì)菌迅速轉(zhuǎn)化為糖類(lèi)。因此家長(zhǎng)要予以注意。 

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