明眸皓齒顏值高是不少家長(zhǎng)的期望，但一些不起眼的小習(xí)慣，可能會(huì)讓寶寶與一口好牙絕緣！

　　習(xí)慣一、愛(ài)吃手指

　　由于求食本能、缺少安全感等因素，很多寶寶嬰兒期喜歡吃手指，如果持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，不會(huì)產(chǎn)生不良影響。如果3歲以后依舊吃手指，可能會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致錯(cuò)頜畸形的發(fā)生。

　　建議：父母應(yīng)該耐心告訴寶寶吃手指會(huì)讓牙齒變得很突出、難看，同時(shí)借助游戲、活動(dòng)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，幫助寶寶改掉這個(gè)壞習(xí)慣。

　　習(xí)慣二、長(zhǎng)期使用安撫奶嘴

　　安撫奶嘴有時(shí)可以讓寶寶一秒變乖，但長(zhǎng)期使用可能會(huì)引起乳牙移位，將上排乳牙向前推，下排乳牙向后擠，導(dǎo)致上下牙齒咬合不正，出現(xiàn)深覆合、深覆蓋甚至開合等現(xiàn)象。同時(shí)還有可能會(huì)引發(fā)異常吐舌習(xí)慣，推動(dòng)前牙向外，引發(fā)齙牙。

　　建議：寶寶1歲后應(yīng)盡量戒掉使用安撫奶嘴的習(xí)慣。

　　習(xí)慣三、過(guò)度食用磨牙餅干

　　一些寶寶長(zhǎng)牙時(shí)會(huì)煩躁、易怒，麻麻們也找到了“磨牙餅干”這個(gè)好幫手來(lái)減輕出牙煩躁，殊不知淀粉類食物溶化時(shí)間較長(zhǎng)，如果清潔不到位，很容易發(fā)生齲齒。

　　建議：可以用粗纖維食物替代淀粉類食物，同時(shí)食用后家長(zhǎng)應(yīng)予以清潔，預(yù)防萌出性牙齦炎。

　　習(xí)慣四、愛(ài)咬嘴唇

　　“咬嘴唇”這個(gè)小動(dòng)作同樣會(huì)影響牙齒健康，咬下唇會(huì)增加上前牙唇向壓力及下前牙舌向壓力，造成上前牙唇向傾斜；同樣，咬上唇會(huì)使下前牙出現(xiàn)傾斜，導(dǎo)致牙間隙變大，錯(cuò)頜畸形。

　　建議：如果家長(zhǎng)勸阻無(wú)效，需要帶寶寶看牙醫(yī)，尋求專業(yè)性幫助。

　　習(xí)慣五、長(zhǎng)期用嘴巴呼吸

　　正常情況下，我們是用鼻腔呼吸的。但是一些寶寶由于鼻炎、腺樣體肥大等疾病，鼻道不通暢就會(huì)改用口呼吸。殊不知長(zhǎng)期這樣寶寶的舌頭和下頜后退，上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊。外觀表現(xiàn)開唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。

　　建議：帶寶寶去醫(yī)院，如果排除鼻炎及腺樣體肥大等疾病，需要找專業(yè)牙醫(yī)進(jìn)行干預(yù)性糾正。若已發(fā)生牙弓狹窄，可以采用快速擴(kuò)弓的方法擴(kuò)展牙弓，改善牙弓形態(tài)。

　　習(xí)慣六、長(zhǎng)期用一側(cè)咀嚼

　　由于一側(cè)牙發(fā)生齲齒或缺失，寶寶只能用另一側(cè)牙齒來(lái)吃飯，長(zhǎng)期以往容易導(dǎo)致大小臉、齲齒、牙齦炎的發(fā)生。

　　建議：麻麻們應(yīng)找出寶寶偏側(cè)咀嚼的原因，如果有牙病應(yīng)該積極治療，幫助寶寶恢復(fù)雙側(cè)咀嚼。

　　習(xí)慣七、夜磨牙

　　寶寶如果偶爾發(fā)生一兩次夜磨牙的問(wèn)題，可能是因?yàn)榘滋炫d奮過(guò)度所致，但如果每晚磨牙則需要引起重視，長(zhǎng)期磨牙會(huì)使牙齒過(guò)度磨損，牙齒變短，影響咀嚼功能。

　　建議：麻麻注意消除寶寶不良情緒、糾正不良的睡眠習(xí)慣，如仍不能改善，建議由專業(yè)牙醫(yī)制作夜磨牙合墊，預(yù)防牙齒的過(guò)度磨損。

　　習(xí)慣八、喜歡咬東西

　　啃指甲、咬筆頭，這些習(xí)慣可不是鬧著玩的！且不談衛(wèi)生問(wèn)題，咬這些物體的時(shí)候會(huì)固定用牙齒的某個(gè)部位，容易在上下牙之間造成局部間隙，時(shí)間長(zhǎng)了容易引起個(gè)別牙開頜。

　　建議：麻麻們切勿給寶寶作出不良引導(dǎo)，同時(shí)寶寶咬物多數(shù)和不良情緒有關(guān)，應(yīng)該及時(shí)引導(dǎo)，如果已經(jīng)造成牙齒畸形，需要及時(shí)找牙醫(yī)進(jìn)行治療。

　　習(xí)慣九、睡前來(lái)點(diǎn)奶

　　睡前喝奶是很多寶寶的習(xí)慣，但這樣做會(huì)使奶整晚上留在口腔內(nèi)產(chǎn)酸發(fā)酵，牙表面容易受酸的作用而脫礦，使牙齒表面產(chǎn)生缺損而形成齲洞。同時(shí)奶瓶喂養(yǎng)如果有不良姿勢(shì)，由于寶寶下巴過(guò)度前伸，可能會(huì)發(fā)展成為“地包天”！

　　建議：喝完奶后，麻麻們幫助寶寶進(jìn)行口腔清潔，同時(shí)寶寶1歲半應(yīng)停止母乳喂養(yǎng)及奶瓶喂養(yǎng)。

　　習(xí)慣十、飲料當(dāng)水喝

　　飲料中的碳酸、檸檬酸等成分會(huì)改變口腔環(huán)境，導(dǎo)致脫礦的情況出現(xiàn)，引發(fā)齲齒等毛病。

　　建議：對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)最好的飲料是白開水，即使偶爾喝飲料，喝完之后也要漱口。