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如何做好口腔潰瘍的預(yù)防措施

摘要:口腔潰瘍是現(xiàn)在比較常見的口腔疾病,現(xiàn)在治療口腔潰瘍已經(jīng)不是一件非常容易的事,但是,想要杜絕口腔潰瘍的反復(fù)確實(shí)不可能的事情。
  口腔潰瘍是現(xiàn)在比較常見的口腔疾病,現(xiàn)在治療口腔潰瘍已經(jīng)不是一件非常容易的事,但是,想要杜絕口腔潰瘍的反復(fù)確實(shí)不可能的事情。這就要求我們在生活中做好預(yù)防,很多患者朋友想了解的問題是如何做好口腔潰瘍的預(yù)防措施。
 
  預(yù)防口腔潰瘍應(yīng)注意以下三點(diǎn):
 
  1、注意良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成:
 
  為預(yù)防口腔潰瘍疾病的發(fā)生、加重或復(fù)發(fā),日常生活中還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣。注意對自身情緒狀態(tài)的調(diào)節(jié),保持良好的精神狀態(tài);定期進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,同時避免身體出現(xiàn)過度的疲勞;自身良好的睡眠和休息等都有助于疾病的預(yù)防、緩解和治療。
 
  2、注意飲食的營養(yǎng)均衡:
 
  身體營養(yǎng)的失衡也容易導(dǎo)致口腔潰瘍疾病的發(fā)生、加重或復(fù)發(fā),所以在口腔潰瘍的預(yù)防要點(diǎn)中還應(yīng)該注意自身飲食和營養(yǎng)的均衡性。
 
  3、避免刺激性食物對潰瘍面的刺激:
 

  某些過于刺激性食物對口腔潰瘍潰瘍面的影響會導(dǎo)致疾病在治療過程中疼痛癥狀的加重或潰瘍面增大,所以在生活中應(yīng)對這一因素盡量避免。例如,注意過于酸、辣、咸食物的食用、注意對辣椒、蔥、姜、蒜等調(diào)味品的使用和對炸雞、堅(jiān)果等過于粗糙和堅(jiān)硬食物的食用等。 

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