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牙齒護(hù)理的禁忌是什么?

摘要:牙齒疾病雖然不像其他身體器官一樣危及生命,但對生活質(zhì)量會(huì)產(chǎn)生直接的影響。
  牙齒疾病雖然不像其他身體器官一樣危及生命,但對生活質(zhì)量會(huì)產(chǎn)生直接的影響。不好好護(hù)理的話,看似堅(jiān)硬的牙齒也會(huì)頻繁出現(xiàn)問題的。
 
  吃喝頻繁但不注意及時(shí)清潔口腔,容易使食物殘?jiān)A?,增加口腔酸性,對牙齒造成侵蝕,而市民對于牙齒護(hù)理的方法大多停留在刷牙、洗牙等醫(yī)療護(hù)理層面,其實(shí)正確的用牙習(xí)慣和生活習(xí)慣,同樣有助于牙齒的保養(yǎng)。
 
  有的孩子喜歡吃棒棒糖,一舔就是十幾二十幾分鐘,口腔長時(shí)間處于酸性狀態(tài),時(shí)間一長就容易導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生;而啃這一飲食方法也是中國人比較普遍的錯(cuò)誤習(xí)慣,啃玉米、啃蘋果、用牙開瓶蓋這些習(xí)慣對牙齒的傷害都非常嚴(yán)重。
 
  對此,專家建議保護(hù)牙齒需要有良好的生活習(xí)慣,比如吃糖,較好采取短時(shí)間的食用方法;而常見的吃蘋果、玉米等硬質(zhì)食物時(shí),最后用小刀切成小塊進(jìn)行食用,因?yàn)橥瑯?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/kqpd/804776.html' target='_blank'>補(bǔ)牙的材料,在國外很少有脫落的現(xiàn)象,在國內(nèi)則常常出現(xiàn)因飲食習(xí)慣不當(dāng)所造成的脫落。
 

  此外,“冷熱交替、想吃就吃”這種壞習(xí)慣對牙齒的傷害巨大,是造成“吃齒關(guān)系”惡化的原因。不要吃太燙或太冷的食物和水,改為溫水是愛牙的前列步,溫水可以緩解牙齒的不適,并能沖掉那些繼續(xù)刺激的殘?jiān)4送?,專家建議如果是吃了大量甜品:如蛋糕、糖、甜飲料等,還是建議立即進(jìn)行刷牙、漱口等口腔清理。 

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