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拔牙后吃什么也有講究——拔牙后的菜譜

2017-01-12 來源:昆山同濟(jì)口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眾所周知,牙齒健康是我們不可忽視的。拔牙后吃什么也有講究——拔牙后的菜譜。你對(duì)此了解多少呢?下面快跟隨小編一起來看看吧!
  拔牙后吃什么也有講究——拔牙后的菜譜
 
  頭道菜:涼牛奶、冰淇淋、果汁。
 
  進(jìn)食時(shí)間:拔牙之后2-4小時(shí)。
 
  說明:此時(shí)拔牙者可進(jìn)食無渣冷流質(zhì)飲食。冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,流質(zhì)軟食則可盡量減少對(duì)傷口的撞擊。
 
  忌口:切忌吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸煙,不要吃辛辣食物。

  二道菜:蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。
 
  進(jìn)食時(shí)間:拔牙之后4小時(shí)至次日。
 
  說明:此時(shí)拔牙者可吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡,蔬菜要選擇細(xì)嫩的,烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意,這種飲食方式要堅(jiān)持到拔牙后1周。
 
  忌口:不宜食葷腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過熱,以免使血管擴(kuò)張引發(fā)創(chuàng)口出血。不吸煙、不喝酒。
 
  三道菜:牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。
 
  進(jìn)食時(shí)間:拔牙后3天開始。
 
  說明:剛拔牙的1-2天內(nèi),拔牙者對(duì)于飲食營(yíng)養(yǎng)供給不用給予過多考慮,但從第3天就要注意選用高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白飲食。此外,術(shù)后每天至少應(yīng)飲一杯水果汁或奶露,以補(bǔ)充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素,也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。
 

 

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