如何有效遠(yuǎn)離牙周病

　　有牙周病的時(shí)候感覺嘴里特別難受，有異味兒，吃飯也吃不下，上個(gè)星期洗牙后感覺嘴里清爽多了，以后的話，應(yīng)該怎樣做才能遠(yuǎn)離牙周病呢？

　　首先，您應(yīng)該先把之前使用的牙刷換掉，舊牙刷上殘留有大量細(xì)菌。再者，您要按照口腔醫(yī)生的方案繼續(xù)接受治療。最后，在您牙周病治愈后，注意做好口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持定期洗牙，就能很有效地預(yù)防牙周病。

　　牙周病治愈后不代表之后不會復(fù)發(fā)，因?yàn)橹虏≡囱谰咴诳谇焕锸且恢贝嬖诘?，所以口腔醫(yī)生會提倡我們定期洗牙。

　　【牙周病的嚴(yán)重性】

　　牙周病的嚴(yán)重性是由輕到重逐漸顯現(xiàn)，最初可能是刷牙、吃東西時(shí)牙齦出血，有口氣，逐漸牙齦顏色開始出現(xiàn)變化，健康的牙齦是談粉色，牙周病情況下的牙齦顏色會變得暗淡，容易出現(xiàn)紅腫。

　　牙周病初期是最好的治療時(shí)機(jī)，等到牙齦出現(xiàn)萎縮，牙齒松動，治療起來就有了一定難度，而且它們的健康程度都是不可逆轉(zhuǎn)的，不一定能恢復(fù)的和之前一樣。

　　【如何有效遠(yuǎn)離牙周病】

　　堅(jiān)持平時(shí)再怎么認(rèn)真刷牙，也無法徹底清除口腔菌斑，洗牙才是清潔口腔衛(wèi)生最行之有效的方法，預(yù)防牙周病，及時(shí)清除正在形成中的牙結(jié)石。

　　維生素是牙齦健康必不可少的營養(yǎng)元素，蔬菜水果中的維生素能保持牙齦健康、紅潤有光澤。

　　香煙的煙霧、焦油等有害物質(zhì)會直接接觸牙齦，加重牙齦病變，還會使牙齒變得黃黑，口氣變臭。

　　定期口腔檢查，口腔檢查和身體檢查同樣重要，病從口入，口腔健康關(guān)系著身體從飲食中的營養(yǎng)吸收。