當(dāng)寶寶開始冒出可愛的小牙時(shí),父母一定會(huì)欣喜萬分,因?yàn)檫@代表著寶寶馬上可以添加輔食,即將進(jìn)入一個(gè)全新的高速成長階段。與此同時(shí),有關(guān)牙齒的萌出、伴隨的癥狀、及牙齒護(hù)理方面的知識(shí)就變得尤為重要。
出牙破“土”期:嘗試糊狀輔食
據(jù)了解,大多數(shù)寶寶在6個(gè)月左右會(huì)萌發(fā)第一顆牙齒,此時(shí)的寶寶牙齦腫脹,喜歡亂咬東西,口水也變得多起來,有的營養(yǎng)較好的寶寶在6月底就會(huì)長出第二顆牙齒。
此時(shí)寶寶口腔內(nèi)唾液中的淀粉酶功能已趨于完善,可以嘗試從液體食物過度到糊狀的輔食,如手指餅干、面包干、烤饅頭片、磨牙餅或嬰兒營養(yǎng)米粉等。糊狀的食物能夠幫助寶寶的牙齒更快長出來,讓寶寶自己拿著吃。剛開始寶寶是用唾液把食物泡軟后再咽下去,幾天后,寶寶就會(huì)用牙齦磨碎食物,嘗試咀嚼。此階段寶寶的牙齦會(huì)發(fā)癢,他會(huì)很喜歡咬一些硬的東西,這有利于牙齒的萌出,促進(jìn)牙齦的的健康發(fā)育。
出牙期趣味餅:拒絕色素和香精
市面上一些針對(duì)出牙期寶寶食用的趣味餅干能夠滿足寶寶啃咬的欲望,緩解寶寶出牙期不適,但不當(dāng)?shù)脑O(shè)計(jì)也容易導(dǎo)致細(xì)小顆??ê淼奈kU(xiǎn)。此外,寶寶食品的營養(yǎng)和口感也是媽媽們最注重的地方。應(yīng)該如何挑選?
專家表示,寶寶們喜歡香甜鮮艷的東西,但攝食香精容易讓小孩對(duì)香精的依賴,引起不同程度的偏食;攝食色素則有可能導(dǎo)致小孩多動(dòng)癥和哮喘的危險(xiǎn)。所以,選購趣味餅產(chǎn)品時(shí),應(yīng)挑選“0添加色素和0添加香精”的趣味餅。
同時(shí),趣味餅產(chǎn)品的主要營養(yǎng)成分需符合膳食指南,除基本的能量、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣鐵鋅等寶寶健康成長發(fā)育的必需元素外,含有益生元FOS膳食纖維,更能幫助維持小孩正常的腸道功能,是小孩攝取多種營養(yǎng)的良品。
專家提示,水果蔬菜棒(適合8~9月的寶寶)和鮮蝦肉泥(適宜7個(gè)月以上嬰兒長牙補(bǔ)鈣時(shí)食用)也是寶寶長牙期內(nèi)推薦的食譜,寶寶出牙一般在4~10個(gè)月。寶寶的各個(gè)牙齒的發(fā)育時(shí)間雖然不盡相同,都是經(jīng)過生長期、鈣化期和萌出期3個(gè)階段。如果你的寶寶在一歲后還沒有長牙,那就要帶他到醫(yī)院檢查了。
溫中補(bǔ)虛,和里緩急,開胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
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