老人牙齒松動(dòng)飲食保健更重要

2016-12-03 來(lái)源：德倫口腔標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：人到了60歲牙齦開始逐漸萎縮，牙齒就會(huì)慢慢松動(dòng)，老人在進(jìn)食的時(shí)候由于對(duì)食物的咀嚼不完全，造成腸胃消化不良的現(xiàn)象出現(xiàn)。這種情況下，我們應(yīng)該合理安排老人的日常飲食顯得極其重要，現(xiàn)在就讓口腔博士告訴您應(yīng)該如何合理安排老人的日常飲食吧！

　　人到了60歲牙齦開始逐漸萎縮，牙齒就會(huì)慢慢松動(dòng)，老人在進(jìn)食的時(shí)候由于對(duì)食物的咀嚼不完全，造成腸胃消化不良的現(xiàn)象出現(xiàn)。這種情況下，我們應(yīng)該合理安排老人的日常飲食顯得極其重要，現(xiàn)在就讓口腔博士告訴您應(yīng)該如何合理安排老人的日常飲食吧！

　　1、不能與家人共同進(jìn)食。老人牙齒不好每次進(jìn)餐的時(shí)候就不能與家人共同進(jìn)餐了。因?yàn)檠例X出現(xiàn)松動(dòng)正常的食物無(wú)法徹底被咀嚼充分和充分吸收，影響老人的牙齒健康和身體健康。

　　2、多吃爛熟的食物。老人牙齒不好在進(jìn)餐的時(shí)候應(yīng)選擇一些嫩、爛、軟、熟的食物，這樣不僅方便牙齒的咀嚼，還容易被腸胃消化和吸收。

　　3、少吃多餐。老人牙齒不好一次進(jìn)餐不要過(guò)多，可以少吃多餐這樣可以保證食物被咀嚼和充分被吸收。

　　口腔博士還慎重提醒您，對(duì)于鑲嵌假牙的老人剛開始進(jìn)餐的時(shí)候會(huì)有一些不習(xí)慣，影響食物的咀嚼，這時(shí)候不要著急，慢慢習(xí)慣和適應(yīng)就可以了。