防治牙齒過(guò)敏酸痛方法
1、用溫水刷牙漱口
人的牙髓神經(jīng)對(duì)溫度比較敏感,遇到冷熱刺激時(shí)會(huì)因?yàn)檫^(guò)敏而引起牙痛。尤其是對(duì)患有牙齒磨損或牙本質(zhì)暴露的患者更是如此。溫水對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護(hù)劑,可防治過(guò)敏性牙痛;茶水含氟,常用溫?zé)岵杷勺o(hù)齒防齲治牙痛。
2、進(jìn)食宜溫?zé)?,禁吃過(guò)酸過(guò)甜的食品
牙齒的最適溫度為35-36℃,適宜在PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝。若進(jìn)食過(guò)冷、過(guò)熱溫差很大的刺激性飲食或過(guò)酸、過(guò)甜的刺激性食品,都會(huì)引起牙痛。因此,防治這種情況的牙痛最好要改變飲食習(xí)慣,多吃溫?zé)崾澄铮苊獬赃^(guò)酸、過(guò)甜的食物。
3、揉搓腳心
中醫(yī)認(rèn)為,腎中精氣影響牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育和枯槁脫落,補(bǔ)腎可以固齒。位于腳心的涌泉穴是腎經(jīng)經(jīng)氣的發(fā)源之地,常搓腳心對(duì)補(bǔ)腎固齒和防牙過(guò)敏大有幫助。每次搓10分鐘,每日2次。
4、用大蒜頭磨擦止痛
對(duì)于牙齒磨損較嚴(yán)重并有明確的酸痛區(qū)的牙痛患者,可采用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū),每天1—2次,每次1—2分鐘,1—2周后酸痛就會(huì)明顯減輕或消失。
5、咀嚼核桃仁
吃完酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果后,如果出現(xiàn)了牙齒酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因?yàn)楹颂胰蕿閴A性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì),牙齒就不會(huì)酸痛了。
6、飲紅茶水
紅茶含氟量高,而牙齒的主要成分羥磷灰石與氟接觸后變成氟磷灰石,具有較強(qiáng)的抗酸能力,能減弱牙齒內(nèi)神經(jīng)纖維的傳導(dǎo)性,起到脫敏作用。將紅茶50克放人1000毫升水中,煎沸10分鐘,放溫后取汁含漱,然后咽下,一日3次。
7、嚼綠茶葉
綠茶中含有豐富的氟、兒茶素、鞣酸等成分,有助于牙齒硬組織內(nèi)蛋白質(zhì)凝固,形成保護(hù)層,其中鞣酸具有收斂作用,使鈣質(zhì)溶解減少,降低牙齒的過(guò)敏性。咀嚼干茶葉(約1克)5-10分鐘,每日2~3次,一般3周后過(guò)敏癥狀明顯減輕。
8、涂維生素E油
維生素E有助于增強(qiáng)牙齒及周圍組織的修復(fù)能力,減少牙過(guò)敏的不良反應(yīng)。用溫開水漱洗口腔,將純維生素E膠囊中的油涂在過(guò)敏牙齒上,半小時(shí)內(nèi)禁止飲水,盡量延長(zhǎng)藥物保留在牙齒上的時(shí)間。每日5次,晚上睡覺(jué)前加1次。
9、喝菠菜湯
菠菜中含有大量鞣酸,可使牙本質(zhì)小管中的蛋白質(zhì)凝固,減輕牙過(guò)敏癥狀。將300克菠菜放人600毫升水中,煮開后再小火煮10分鐘,吃菠菜并喝湯,每天1次。
10、清炒萵筍
萵筍含有大量的鍶,鍶對(duì)包括牙本質(zhì)在內(nèi)的鈣化組織有強(qiáng)大的吸附性,并形成鈣化鍶磷灰石來(lái)阻止牙神經(jīng)受到刺激。將萵筍去皮切片后清炒食用。
牙齒感覺(jué)過(guò)敏癥的典型癥狀
1、表現(xiàn)為激發(fā)痛。以機(jī)械刺激最為顯著,其次為冷、酸、甜等,刺激去除后疼痛立即消失。
2、用探針尖在牙面上尋找一個(gè)或數(shù)個(gè)敏感點(diǎn)或敏感區(qū),引起病人特殊的酸、“軟”、痛癥狀。
3、敏感點(diǎn)多發(fā)現(xiàn)在咬合面釉牙本質(zhì)界、牙本質(zhì)暴露處或牙頸部釉牙骨質(zhì)界處;可在一個(gè)或多個(gè)牙上發(fā)現(xiàn)。
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適用于風(fēng)濕疼痛所致疼痛病癥的止痛。
健客價(jià): ¥39.9消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合,術(shù)后修復(fù)。
健客價(jià): ¥1070清熱解毒。用于外感風(fēng)熱引起的咽喉疼痛;急性咽炎、扁桃體炎。
健客價(jià): ¥6炎熱酷暑、虛火上升、感冒初期、煙酒過(guò)度、咽喉疼痛、牙肉腫痛、熬更抵夜。
健客價(jià): ¥6補(bǔ)血生精,健腦補(bǔ)腎。用于腎虛所致的體質(zhì)虛弱,腰背酸痛,頭暈,驚悸健忘,虛汗,畏寒失眠,面色蒼白,氣虛食減。
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健客價(jià): ¥8本品適用于各種急性、慢性軟組織(肌肉、韌帶、筋膜)扭傷、挫傷、運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛,肌肉勞損所引起的疼痛,由中樞神經(jīng)病變引起的肌肉痙攣,以及慢性筋膜炎等。
健客價(jià): ¥6.8舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背酸痛,跌打損傷。
健客價(jià): ¥15舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背酸痛,跌打損傷。
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健客價(jià): ¥50