對于口臭的問題,很多人都深陷困擾。有些人明明沒有吃大蒜、洋蔥、不吸煙、不喝酒,早上起床后依然口臭,也有人天天嚼口香糖,使用漱口水,也還是口臭。究竟什么原因會導(dǎo)致口臭呢?
口臭的原因
導(dǎo)致口臭的原因比較多,一般分為生理性口臭、病理性口臭和其他原因引起的口臭。
生理性口臭:是因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/kqpd/' target='_blank'>口腔的肌肉和舌頭的運(yùn)動量變小、基礎(chǔ)代謝率降低、唾液分泌減少,口腔自潔作用受到抑制,食物殘?jiān)兔撀涞纳掀ぜ?xì)胞容易產(chǎn)生腐敗而導(dǎo)致的。最常見的是早上起床后出現(xiàn)的口氣,當(dāng)然,這種口臭可以通過刷牙、漱口來解決。
病理性口臭:可能是口腔問題引起,也可能是從呼吸道、血液帶來的,或某些食物等導(dǎo)致。
口臭的主要來源
當(dāng)口腔衛(wèi)生狀態(tài)欠佳,出現(xiàn)菌斑、軟垢、大量牙結(jié)石,有齦炎、牙周病、齲齒,或是口腔發(fā)生癌變,口腔過于干燥(打鼾、睡眠時張口呼吸等導(dǎo)致),舌苔病變等都可能導(dǎo)致或加重口臭。
因?yàn)榇蠖鄶?shù)口臭都是口腔原因(占口臭的80-90%)引起的,所以我們要做好口腔的日常保健措施,防治口臭的發(fā)生。
口臭的預(yù)防方法
1、正確刷牙,早晚刷牙,飲食后漱口,每天配合使用牙線。
2、清潔舌部,清潔舌部可以有效減少細(xì)菌。
3、定期檢查口腔健康,如發(fā)現(xiàn)牙周炎、齲齒等要及時治療。
4、飲食上,重口味的食物,如洋蔥、臭豆腐、過量的肉類都可能會導(dǎo)致短暫性口臭,建議在飲食上食用一些清淡的食物。
如果通過上述措施,仍無法解決口臭問題,就要考慮是否是呼吸道(如慢性上頜竇炎、鼻咽膿腫、肺炎)、消化道疾?。ㄈ缤砥谖赴⒛c梗阻),以及系統(tǒng)性疾病(如肝硬化、糖尿病)、代謝紊亂、藥物作用等導(dǎo)致的口臭,對于這些原因?qū)е碌目诔魬?yīng)及時治療。
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