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口腔健康才能擁有好的牙齒

2016-10-08 來(lái)源:德倫口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:良好的口腔保健,您才能擁有健康美麗的牙齒,我們?cè)撛趺磥?lái)維護(hù)口腔衛(wèi)生呢?

   良好的口腔保健,您才能擁有健康美麗的牙齒,我們?cè)撛趺磥?lái)維護(hù)口腔衛(wèi)生呢?口腔會(huì)所專家給我們介紹了以下幾點(diǎn):

 
  1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣:飯后用溫開(kāi)水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多,多了反而會(huì)損傷牙齒,刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。
 
  2.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生:保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。
 
  3.如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
 
  要做到以上幾點(diǎn)并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同大家都擁有一副健康而美麗的牙齒。
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