健康人看來會覺得，不就是露出牙根嘛，影響美觀而已，何必治療。白眼，真是孤陋寡聞，牙齦萎縮不及時治療，直接導(dǎo)致牙縫越來越大，久之牙齒開始松動，牙周病隨即而來，影響生活質(zhì)量與身體健康。

　　牙齦萎縮究竟是誰惹得禍?

　　1.生理性萎縮：隨著年齡的增長，牙齦多多少少會出現(xiàn)萎縮，跟自身新陳代謝有關(guān)，并不會有太多病理癥狀，所以無須緊張，無須治療。

　　2.病理性萎縮：由于牙結(jié)石過多、刷牙方式不正確、牙齒外傷、各種牙周病沒及時治療等，造成牙齦萎縮，這種萎縮對牙齒具有致命傷。

　　牙齦萎縮無法恢復(fù)原狀，重在預(yù)防

　　口腔科曾有一種說法，牙齦萎縮是不治之癥，要想恢復(fù)原狀很難辦到，最有效的方法就是阻止牙齦萎縮進(jìn)一步惡化，注意口腔保養(yǎng)。

　　1.經(jīng)常做牙齦按摩

　　用拇指或食指順著一個方向按摩牙齦，能促進(jìn)牙齦、牙髓等周圍的血液循環(huán)，改善營養(yǎng)的供應(yīng)，還能讓牙齦上皮增厚，預(yù)防與阻止牙齦萎縮。

　　2.定期洗牙

　　牙齦萎縮很大一部分原因是牙結(jié)石太多，老一輩的都覺得沒必要洗牙，其實(shí)洗牙就跟血壓一樣重要，需要定期維護(hù)。建議半年或一年洗一次牙。

　　3.掌握正確的刷牙方式

　　選擇較柔軟、刷頭適中的牙刷，每個部位來回刷幾次，記住不能太大力。過于大力并不會讓你的牙齒更潔凈，而是更容易受傷。

　　4.口腔疾病及早治療

　　牙齦炎、牙齦腫脹、口腔潰瘍、牙周炎等都能刺激牙齦萎縮，如果長期反反復(fù)復(fù)不治療，容易加速整個口腔的老化。如果牙齦萎縮特別嚴(yán)重，也可以去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。

　　5.保護(hù)好牙齒，能不拔牙就不拔

　　人老了，蛀牙、牙痛是時常有的事。老人家總想著牙齒壞了就拔掉唄，反正可以鑲牙，其實(shí)拔牙對牙齦、牙髓傷害還是蠻大的，自己的牙齒比多貴的假牙都珍貴。

　　健客網(wǎng)專稿，轉(zhuǎn)載請注明健客網(wǎng)