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用口呼吸是牙齒健康的大敵

摘要: 人類正常的呼吸通道是通過鼻腔而不是通過口腔。在某些生理情況下,人們會(huì)部分使用口呼吸,諸如在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要更多的空氣,鼻呼吸會(huì)轉(zhuǎn)化為口呼吸。如果平時(shí)也通過口呼吸,那就不正常了,需要留心。

   因口呼吸而帶來的口腔和身體負(fù)擔(dān)

 
  徐世同院長(zhǎng)多年門診的經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),來看牙病的患者,背后都有著普遍的健康問題。就是用口呼吸和甜食攝取過量,兩者都嚴(yán)重影響到身體健康,可以說是每個(gè)人健康的大敵。
 
  用口呼吸的最多特征,就是一臉的倦容與黑眼圈。口呼吸時(shí),雖然吸到肺部的空氣量不少,但是因?yàn)闆]有經(jīng)過鼻腔的濕潤(rùn)、加熱和過濾,就讓干燥、低溫與骯臟的空氣直接進(jìn)入肺部,導(dǎo)致吸進(jìn)身體體內(nèi)的氧氣含量較低,最后造成缺氧環(huán)境,引起牙周病、慢性疾病等問題。
 
  另外,口呼吸沒有通過鼻道與扁桃體兩道關(guān)卡過濾病菌,不僅容易引發(fā)吸入性肺炎,甚至容易讓病菌直接侵入淋巴系統(tǒng),導(dǎo)致異位性皮炎等自體免疫疾病的發(fā)生。

  長(zhǎng)期用口呼吸誘發(fā)臉型改變,口腔衛(wèi)生難清潔
 
  正常的鼻呼吸功能是引導(dǎo)牙頜及顏面部正常發(fā)育的保障。長(zhǎng)期的口呼吸會(huì)導(dǎo)致牙頜及顏面部畸形的發(fā)生,如牙弓狹窄、腭蓋高拱、上牙前突、下頜后縮、長(zhǎng)面等。當(dāng)病并有扁桃體肥大的時(shí)候,也有可能發(fā)生下頜前突。
 
  對(duì)于口腔衛(wèi)生來說,口呼吸容易讓口腔內(nèi)過于干燥,病菌直接進(jìn)入口中如入無人之地地。口呼吸也會(huì)導(dǎo)致唾液量減少,唾液無法協(xié)助殺菌,牙垢變多,而牙垢與病菌都很容易誘發(fā)蛀牙與牙周病等口腔疾病。
 
  及時(shí)查找病因,戒除口呼吸習(xí)慣
 
  如果懷疑自己口呼吸,需要盡早看兩個(gè)科的醫(yī)生。一是耳鼻喉科醫(yī)生或者五官科醫(yī)生,檢查有沒有鼻上呼吸道的阻塞性疾病,進(jìn)行徹底治療。
 
  二是矯正科的醫(yī)生,在去除鼻呼吸道阻塞病因之后,進(jìn)行牙頜及顏面部畸形的早起矯治。
 
  呼吸不良習(xí)慣必須改,不管是為了健康還是面容的漂亮,越早越好。
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