常言道:齒為骨之余。但......這再堅(jiān)硬的東西也有壞掉的一天吧?牙齒可是食物加工過程中最重要的工具之一,它要是壞了,別說加工,就連嘴巴都不想啟動(dòng),真是一牙作怪,口腔癱瘓??梢?,保護(hù)牙齒才最實(shí)在?。《?,吃出來(lái)的保牙護(hù)牙還真可以試試,反正又也不吃壞人!
保牙護(hù)牙的6大食物,別說我沒提醒你啊!
1、美白防齲選韭菜
被牙黃,蛀牙困擾的人記住啦:多吃粗纖維食物對(duì)牙齒美白和減少蛀蟲有很大的幫助哦!而韭菜恰有次功能。我們?cè)诮谰虏藭r(shí),其中富含的粗纖維能夠幫助我們把牙齒上和附在牙齒表面的細(xì)菌清除掉,達(dá)到保護(hù)牙齒的作用。
2、人見人愛蔥姜蒜
算不上好建議,畢竟吃了滿嘴都是尷尬味兒。哈哈~但這些食物還是有點(diǎn)作用滴。這些食物具有很強(qiáng)的殺菌作用,能夠剿滅蛀牙的罪魁禍?zhǔn)?mdash;—變形鏈球菌,以達(dá)到保護(hù)牙齒的效果。
3、西紅柿
西紅柿中富含維生素,能夠美白牙齒,另外對(duì)老年人缺少維生素C引起的牙齒松動(dòng),牙齦出血也有很好的改善作用。
4、菌類食物—香菇
香菇中含有的多醣體能夠抑制口腔中牙斑菌的形成,以此斷了牙斑菌的路,防止牙結(jié)石。
5、被冷落的芋頭
大家都知道芋頭中含有很豐富的纖維素,能夠起到排毒的作用,但卻不知道芋頭中含有豐富的氟,能夠起到清潔牙齒,防蛀牙的作用。
6、含鈣食物
大家最熟悉不過的牛奶或是奶酪就是不錯(cuò)的選擇。奶酪中含有豐富的鈣和磷酸鹽,它們兩搭檔是口腔酸堿值的平衡劑,能夠減少細(xì)菌的繁殖,還能給牙齒補(bǔ)鈣,防止蛀牙,堅(jiān)固牙齒。
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潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
健客價(jià): ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問題)具有清除牙結(jié)石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
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健客價(jià): ¥35.8滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見:牙齒松動(dòng),咬合無(wú)力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
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健客價(jià): ¥15.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無(wú)力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價(jià): ¥33強(qiáng)健骨骼和牙齒,調(diào)節(jié)鈣吸收,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng),提高免疫力,保護(hù)生殖系統(tǒng)。 適用人群:1.中老年人。2.備孕男性。3.痛經(jīng)女性。 4.偏頭疼、眩暈、抑郁、情緒易緊張、暴躁及失眠人士。
健客價(jià): ¥99本品適用于因葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌、淋病奈瑟菌、痢疾桿菌、大腸埃希菌、克雷伯氏菌、變形桿菌、綠膿桿菌、梅毒螺旋體及衣原體等對(duì)本品敏感的病原體引起的下列感染: 1. 尿道炎、男性非淋菌性尿道炎(NGU)、前列腺炎、淋病、膀胱炎、附睪丸炎、宮內(nèi)感染、腎盂腎炎、腎盂炎、腎盂膀胱炎等。 2. 淺表性化膿性感染:痤瘡、扁桃體炎、肩周炎、毛囊炎、膿皮癥、癤、癤腫癥、癰、蜂窩組織炎、汗腺炎、皮脂囊腫
健客價(jià): ¥541、美白淡斑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、 2、提高免疫力、維持肌膚彈性、 3、防止牙齦萎縮、出血、 4、防癌、保護(hù)心血管和肝臟細(xì)胞
健客價(jià): ¥129補(bǔ)肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥25苗醫(yī):蒙崗比,勒勒果里品。中醫(yī):活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥29好易康fe生物溶菌酶牙膏9號(hào)能減輕有牙齦問題引起的有關(guān)癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預(yù)防和減輕牙周、牙齦等有關(guān)問題,促進(jìn)牙周組織健康。
健客價(jià): ¥50.23補(bǔ)腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥48清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體、牙齦炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥19清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價(jià): ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥38清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內(nèi)痔出血等癥。
健客價(jià): ¥15清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié),及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見上述癥狀者。
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