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喝口涼水牙都疼?這樣做讓你遠(yuǎn)離牙齒敏感!

2016-09-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙齒一旦變得敏感起來(lái),吃啥都會(huì)不舒服,就連夏天想喝口涼水的權(quán)力都被剝奪!想吃冰?更是沒(méi)門兒!除非你不怕牙酸牙痛!

  牙齒敏感的原因

  牙隱裂

  牙齒表面出現(xiàn)細(xì)小的裂紋,主要原因是由于過(guò)大的咀嚼力,或牙齒內(nèi)部結(jié)構(gòu)而造成的,當(dāng)累及牙髓時(shí),就會(huì)引起牙齒酸軟,吃東西發(fā)痛等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可使牙齒劈裂,喪失牙齒。

  齲齒

  齲齒表面上是不易發(fā)覺(jué)的,若是在喝冷、熱水或咀嚼食物的時(shí)候牙齒出現(xiàn)酸軟疼痛的癥狀,那么就表明你可能有了中度齲齒。

  牙本質(zhì)外露

  喜歡吃酸性食物或喝碳酸類酸性飲料的人特別容易導(dǎo)致牙本質(zhì)外露,因?yàn)樗峥梢愿g牙釉質(zhì),牙釉質(zhì)腐蝕完了,牙本質(zhì)就會(huì)外露,導(dǎo)致牙齒變得特別敏感。

  牙根外露

  患有牙周炎的人,不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致牙槽骨吸收,牙齦萎縮,牙根外露,失去牙齦作為保護(hù)層的牙根接觸外界刺激時(shí),出現(xiàn)酸軟疼痛等敏感癥狀。

  胃酸反流

  患有胃酸返流性食道炎病患常常伴隨著牙齒敏感癥狀,原因是胃酸的酸會(huì)腐蝕牙齒,引起牙表面脫礦,導(dǎo)致牙齒受刺激時(shí)極其敏感。

  牙齒敏感如何緩解?

  嚼茶葉

  將茶葉直接放于口中咀嚼,茶葉中所含的茶多酚、氟對(duì)牙齒都有好處,有助于牙齒硬組織內(nèi)蛋白質(zhì)凝固,形成保護(hù)層,緩解牙過(guò)敏。

  嚼核桃

  核桃中富含亞油酸甘油脂及鈣,磷等,咀嚼過(guò)程中這些物質(zhì)會(huì)滲入并堵塞牙本質(zhì)小管,使外界物質(zhì)不能輕易通過(guò)小管進(jìn)入牙髓,緩解牙本質(zhì)敏感,起到一定的脫敏作用。

  涂維生素E

  維生素E具有促進(jìn)修復(fù)的功能,將其涂在敏感牙上,可一定程度上緩解牙齒過(guò)敏,每日需涂3次。

  生蒜片擦牙

  大蒜中的氟和大蒜素在與牙齒摩擦的過(guò)程中可對(duì)牙本質(zhì)小管進(jìn)行封閉,使外界物質(zhì)無(wú)法輕易抵達(dá)牙神經(jīng),刺激牙齒,達(dá)到緩解牙齒敏感的作用。

  抗過(guò)敏牙膏

  抗過(guò)敏牙膏的配方含有抗過(guò)敏元素,對(duì)于牙齒磨損、牙齦萎縮、牙根暴露,遇冷熱酸甜等牙齒過(guò)敏所引起的牙齒酸痛,都有很好的緩解效果。

  日常生活如何預(yù)防牙齒敏感?

  減少牙外傷     不要吃過(guò)硬的食物,也不要用牙齒開(kāi)酒瓶蓋防止牙齒受到外力傷害而導(dǎo)致牙本質(zhì)外露,從而出現(xiàn)牙齒敏感。

  正確刷牙     不要橫向刷牙,刷牙力度不要太大,刷毛也不要過(guò)硬,以免造成牙齒楔形狀缺損,導(dǎo)致引起牙本質(zhì)過(guò)敏。

  少吃酸性食物     酸性食物對(duì)牙釉質(zhì)有腐蝕作用,少吃為好,還有碳酸飲料也有腐蝕作用。

  保持口腔清潔       飯后或吃東西后一定要記得漱口或刷牙,否則食物殘?jiān)鼩埩艨谥?,?huì)給有害細(xì)菌更多的生存繁殖機(jī)會(huì),導(dǎo)致蛀牙產(chǎn)生。

  定期做口腔檢查      有些牙病的初發(fā)期沒(méi)有明顯的癥狀,所以定期做口腔檢查就特別有必要了,早發(fā)現(xiàn)早治療,痛苦就會(huì)少一點(diǎn)。

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