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老年人如何保護(hù)牙齒

摘要: 步入老年,老年人的消化功能差,能否擁有一口好的牙齒就顯得更加重要。但隨著年齡的增長,老年人的牙齒和口腔黏膜均會(huì)發(fā)生增齡性變化,如牙齒磨耗、牙齦萎縮、根面齲牙周病、口腔黏膜病等,這些問題能不能預(yù)防?老人該如何保護(hù)好牙齒?鄭州唯美口腔專家有話說。

   步入老年,老年人的消化功能差,能否擁有一口好的牙齒就顯得更加重要。但隨著年齡的增長,老年人的牙齒和口腔黏膜均會(huì)發(fā)生增齡性變化,如牙齒磨耗、牙齦萎縮、根面齲牙周病、口腔黏膜病等,這些問題能不能預(yù)防?老人該如何保護(hù)好牙齒?鄭州唯美口腔專家有話說。

 
  三大牙疾困擾老年人
 
  牙齒磨耗老年人的牙齒經(jīng)過長期咀嚼,發(fā)生牙釉質(zhì)磨耗,武漢博雅口腔門診嚴(yán)重時(shí)牙本質(zhì)也有磨耗。牙齒磨耗的常見癥狀是:1.牙本質(zhì)過敏。牙本質(zhì)的過敏區(qū)或過敏點(diǎn):后牙多發(fā)生于咬合面,前牙多發(fā)生于切緣。2.牙齒鄰接區(qū)缺損:常常是由于鄰接區(qū)硬組織磨耗,也可能因?yàn)檫吘壉∪醵l(fā)生折斷。引起邊緣折斷的原因大多是含骨性食物或米飯中砂子造成牙折。3.側(cè)創(chuàng)傷:是由于磨耗后的牙齒的受力點(diǎn)發(fā)生改變,偏在牙的一側(cè)。牙齒的受力點(diǎn)改變可使牙槽骨一側(cè)受壓,引起受壓側(cè)牙槽骨吸收,形成創(chuàng)傷性牙齒病變。
 
  牙齦萎縮牙齦萎縮醫(yī)學(xué)上稱為生理性牙齦萎縮,原因主要有三:一、有人認(rèn)為是牙齦發(fā)炎后,牙齦壞死脫落造成的。臨床常見的是橫刷牙損傷了牙齦組織,可引起牙齦萎縮。二、與牙槽骨吸收程度有關(guān)。關(guān)于牙槽骨吸收的原因,多認(rèn)為是由于牙周組織缺乏正常的功能刺激。這與老年人的咀嚼力下降有關(guān)。如果老年人有牙齒缺失,一側(cè)牙齒長期不能使用;或兩側(cè)牙都缺失時(shí),在進(jìn)軟食時(shí),牙槽骨受壓力刺激減輕,牙槽骨便發(fā)生稀疏。三、牙齦附著的高度與牙槽骨的高度有密切關(guān)系,牙槽骨吸收愈多,牙齦萎縮也愈多。

  根面齲壞老年人牙間隙較大,容易嵌塞食物,從而引起牙根面齲壞。
 
  五大注意牙齒不“下崗”
 
  營養(yǎng)全面老年人要多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,尤其是鈣、磷對骨質(zhì)的影響較大。多吃豆制品、牛奶、洋蔥、蘿卜、蝦皮、韭菜、魚類等,少吃含糖且黏的食物。
 
  鍛煉牙齒吃飯時(shí)要充分咀嚼,盡量多食富含纖維的食物,因?yàn)槔w維在和牙齒摩擦的過程中會(huì)把牙齒表面附著的食物殘?jiān)图?xì)菌帶走,起到清潔牙齒的作用。
 
  牙病及時(shí)治療齲齒和牙周病是老人常見牙病,齲洞慢慢擴(kuò)大會(huì)傷及牙髓和牙神經(jīng),導(dǎo)致牙痛、敏感,甚至松動(dòng)脫落。牙周病不及時(shí)治會(huì)導(dǎo)致牙周組織萎縮,牙齒松動(dòng)脫落。
 
  牙齒缺失及時(shí)修復(fù)牙齒缺失,如不修補(bǔ)不但降低咀嚼能力,影響消化和營養(yǎng)吸收,影響老人身體健康,還會(huì)加快鄰牙松動(dòng)脫落。
 
  保持口腔衛(wèi)生老年人要堅(jiān)持早晚刷牙,平時(shí)可以選用含氟牙膏,或者多吃含氟量較高的食物,以提高牙齒對齲病的防御能力。
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