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正畸過程中飲食方面要注意什么?

摘要:除遵守醫(yī)生的叮囑之外,還要小心的照顧護(hù)理牙齒上的矯正器。防止吃大塊的食品,防止因?yàn)轱嬍巢煌锥率钩C正器的附件松脫,少吃質(zhì)地比較硬的食物,像核桃、骨頭、螃蟹等都會(huì)讓正畸效果大打折扣。

   1、少吃堅(jiān)硬的食物

 
  除遵守醫(yī)生的叮囑之外,還要小心的照顧護(hù)理牙齒上的矯正器。防止吃大塊的食品,防止因?yàn)轱嬍巢煌锥率钩C正器的附件松脫,少吃質(zhì)地比較硬的食物,像核桃、骨頭、螃蟹等都會(huì)讓正畸效果大打折扣。
 
  2、飯后漱口
 
  口腔是一個(gè)微生物聚集的地方,如果牙齒刷得不好,很容易就在牙齒之間殘存食物,導(dǎo)致細(xì)菌大量滋生,因此發(fā)生蛀牙或是牙周炎。所以,每天早晚刷牙、飯后漱口是保證口腔健康的前提,也可以使用茶水漱口幫助維護(hù)口腔健康。
 
  3、不吃粘性太大的食物
 
  佩戴矯治器期間,食用粘性太大的食物,容易粘結(jié)在矯治器上,加大清潔的困難。由于很多粘性食物含有大量糖,因此也容易導(dǎo)致蛀牙。為了保持牙齒健康與矯正效果,應(yīng)少吃此類食物。
 
  4、少吃甜食
 
  甜食是蛀牙的一大助力,而且兒童對(duì)它抵抗力幾乎為零,要削減吃零食和糖果的數(shù)目。兒童以及青少年牙齒矯正,因?yàn)槿鄙僮灾屏Γ孕枰议L輔以一定的監(jiān)督。在矯治期間,還應(yīng)按醫(yī)囑定期到醫(yī)院檢查是否發(fā)生齲齒,檢查牙齒正畸情況。
 
  5、刷牙
 
  傳統(tǒng)牙齒矯治器粘結(jié)在牙齒上,給刷牙造成了很多麻煩,刷牙不止要仔細(xì),而且動(dòng)作要輕柔,避免對(duì)牙齦造成損傷。每次刷牙保持在3-5分鐘,不可縮減時(shí)間。
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