擁有一口又整齊又亮白的牙齒，是決定顏值高低的重要因素。

　　在生活中，稍不注意，牙齒就變黃了，面對(duì)那么多的美白方法，該用哪種?

　　首先，我們先來(lái)看看，牙齒著色的因素：

　　1.內(nèi)源性著色：牙齒內(nèi)部或全身因素引起的牙齒顏色變化，如氟斑牙、四環(huán)素牙、遺傳性黃黑齒等。

　　2.外源性著色：外來(lái)的色素沉積引起的牙齒變色，如煙漬、茶漬、咖啡或者沒(méi)有良好清潔牙齒造成的牙齒變黃。

　　接下來(lái)，看看生活中常見(jiàn)的美白方法，是否真的有效果，美白牙齒，拒絕盲從。

　　NO1美白牙膏：一個(gè)美麗的神話

　　市場(chǎng)上為了宣傳美白牙膏，總是把美白牙膏的美白效果夸大。其實(shí)美白牙膏就是加了一些漂白成分，利用氧化作用，把牙齒表面的著色去掉，還原了牙齒原來(lái)的顏色而已。

　　而且，每天刷牙也就那么幾分鐘，牙膏中藥物濃度也低，牙齒與漂白成分接觸的時(shí)間有限，起到的效果也是有限的。

　　只要你認(rèn)真刷牙，用什么樣的牙膏都可以及時(shí)清除掉牙齒表面的牙垢，還你牙齒本來(lái)的顏色。

　　NO2洗牙：只是還原牙齒本來(lái)顏色而已

　　有些人說(shuō)洗牙可以美白牙齒，其實(shí)洗牙只是把附著在你牙齒表面的煙漬、茶漬、咖啡漬等清除掉了，還原你牙齒表面的顏色而已，洗完牙的效果當(dāng)然比你之前白。但那不是美白呢。還有所謂的拋光也是同樣的道理。

　　No3美白牙貼：牙齒也貼膜?

　　像手機(jī)貼膜一樣，美白牙貼把牙貼貼在牙齒上，一段時(shí)間后撕下，達(dá)到美白效果。

　　原理：讓其中的低濃度的過(guò)氧化物通過(guò)氧化來(lái)漂白你的牙齒。

　　適合：有重要約會(huì)，想快速美白的人，一般提前幾天連續(xù)用。

　　缺陷：使用期間會(huì)使牙齒有點(diǎn)敏感，不能太靠近牙齦貼，否則會(huì)傷牙齦。

　　NO4牙齒貼面：哪里丑遮哪里

　　牙齒貼面美白就是在牙齒表面粘上一層貼面，遮擋已經(jīng)變色的牙齒或者有缺陷的牙齒，現(xiàn)在常用的有樹(shù)脂貼面和瓷貼面。

　　適宜人群：四環(huán)素牙，氟斑牙，遺傳性黃牙，牙齒缺損，牙齒間隙過(guò)大者、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒過(guò)小等。

　　優(yōu)點(diǎn)：逼真，美觀

　　缺點(diǎn)：畢竟是貼上去，易脫落，同時(shí)也容易著色，對(duì)牙齦有一定影響。

　　NO5冷光美白牙齒：其實(shí)就是化學(xué)漂白

　　目前看起來(lái)比較高端的美白技術(shù)，其實(shí)原理還是一樣，把化學(xué)物質(zhì)涂在牙齒上，通過(guò)光來(lái)催化反應(yīng)，漂白牙齒，不過(guò)效果會(huì)比較好，同時(shí)價(jià)格也會(huì)比較貴。

　　適合：外源性變色牙和輕度氟斑牙

　　不適合：重度的氟斑牙和四環(huán)素牙

　　NO6 民間偏方----不可盲目使用

　　1. 含醋漱口

　　2. 檸檬汁擦牙

　　3. 橘子皮磨粉刷牙

　　4. 刷牙時(shí)往牙刷上放點(diǎn)酵母粉

　　這樣的偏方，或許你已經(jīng)聽(tīng)過(guò)好幾回了，可是你知道嗎，雖然能起到短暫的效果，但是也帶來(lái)一定的傷害，像醋和檸檬汁都是酸的，長(zhǎng)期接觸牙齒會(huì)酸蝕牙齒，而橘子皮粉和酵母粉其實(shí)就是在摩擦牙齒，平時(shí)吃蘋(píng)果也可以起到一樣的摩擦作用。

　　美白牙齒要科學(xué)，每個(gè)人牙齒的情況都不同，適合的美白方法也不同，牙齒健康最重要，美白是其次，要想安全經(jīng)濟(jì)地讓牙齒又白又健康，最好找專業(yè)醫(yī)生咨詢。

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