齲齒發(fā)病開始在牙冠,如不及時治療,病變繼續(xù)發(fā)展,形成齲洞,終至牙冠完全破壞消失。未經(jīng)治療的齲洞是不會自行愈合的,其發(fā)展的最終結(jié)果是牙齒喪失。
有效防治齲齒的7種食物不可錯過:
1、綠茶
綠茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。
2、洋蔥
能殺死多種細(xì)菌,其中包括造成蛀牙的變形鏈球菌。
3、芹菜
幫你的牙齒進(jìn)行大掃除,讓你減少蛀牙的機(jī)會。
4、乳酪
乳酪是鈣(鈣食品)的良好來源之一,可以減少蛀牙,使牙齒更為堅固。
5、香菇(香菇食品)
所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。
6、無糖口香糖
嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。
預(yù)防齲齒還須注意以下兩點(diǎn)
1、減少或消除病原刺激物:最實際有效的辦法是刷牙和漱口,盡可能做到每次飯后都要漱口,早晚各刷牙一次。小兒可由家長用柔軟毛巾或絨布擦洗牙齒。
2、減少或控制飲食中糖的含量:家長應(yīng)教育兒童養(yǎng)成少吃零食和甜食的習(xí)慣,尤其是睡前,要注意兒童三餐的合理搭配,養(yǎng)成兒童多吃蔬菜、水果和富含鈣、磷、維生素食物的習(xí)慣。此外,還要重視嬰兒的母乳喂養(yǎng)。