很多家長(zhǎng)會(huì)忽略掉孩子口腔和牙齒的健康，結(jié)果導(dǎo)致孩子出現(xiàn)各種牙齒問(wèn)題，而這些乳牙問(wèn)題都會(huì)影響到將來(lái)恒牙的萌發(fā)。護(hù)理口腔從新生兒開(kāi)始，從寶貝萌出第一顆牙齒就可以開(kāi)始刷牙啦。

　　生活中，家長(zhǎng)一定要注意孩子口腔清潔，避免蛀牙等問(wèn)題。

　　1.如何清潔新生兒口腔

　　新生兒還沒(méi)有長(zhǎng)牙，是不是就無(wú)需清潔口腔了呢？其實(shí)，新生兒的口腔同樣需要清潔。平?？梢詼?zhǔn)備一些干凈的紗布，蘸上溫水，早晚輕輕擦拭孩子的牙床即可。如果沒(méi)有紗布，那么也可以用藥用棉棒清潔。當(dāng)然，在孩子喝完奶后，也可以用一些溫開(kāi)水幫他漱漱口，這樣可以減少鵝口瘡等口腔疾病的發(fā)生。

　　2.長(zhǎng)牙期如何清潔口腔

　　孩子開(kāi)始出牙的時(shí)候，家長(zhǎng)更需要關(guān)注他們的口腔衛(wèi)生了。很多孩子常常會(huì)覺(jué)得牙床刺癢，于是常常把手指和玩具塞到嘴里。其實(shí)，這種行為很容易把細(xì)菌和病毒帶入嘴巴，引發(fā)口腔問(wèn)題。建議家長(zhǎng)給孩子準(zhǔn)備一些磨牙棒或消毒過(guò)的牙膠來(lái)緩解，也可以用指套牙刷幫孩子清潔口腔。

　　3.三歲可用軟毛刷清潔

　　當(dāng)孩子三歲左右時(shí)，他們完全可以自己動(dòng)手刷牙了，此時(shí)家長(zhǎng)要為他準(zhǔn)備一套合適的刷牙工具，軟毛刷+兒童牙膏。一開(kāi)始，牙膏使用量每次只需米粒大小，之后慢慢過(guò)度到黃豆大小。每次刷牙時(shí)間在三分鐘左右，不宜過(guò)長(zhǎng)，刷牙結(jié)束之后，一定要孩子學(xué)會(huì)用水清漱口，直到干凈為止。

　　既然孩子的口腔護(hù)理很重要，那么該選擇什么樣的牙刷呢？多久換一次合適呢？

　　牙刷應(yīng)該定期更換

　　牙刷每天都用于清潔口腔牙齒衛(wèi)生，加上長(zhǎng)時(shí)間處于濕潤(rùn)的條件下，因此產(chǎn)生不少細(xì)菌。孩子的牙刷建議1-2個(gè)月更換一次，這樣可以避免牙齒受到病菌侵襲而影響口腔和身體的健康。

　　牙刷的刷頭不宜太大

　　給孩子使用的牙刷盡量不要選擇刷頭太大的，否則會(huì)對(duì)寶寶的牙齦造成損傷。建議給孩子選用排列比較稀疏的保健牙刷，而且刷頭不宜太大，只要可以在寶寶的口腔里自由翻轉(zhuǎn)就可以了。

　　孩子不宜使用電動(dòng)牙刷

　　孩子處于長(zhǎng)牙和換牙期，由于牙齒和牙周組織相對(duì)還比較稚嫩，如果使用電動(dòng)牙刷方法不當(dāng)，或者用力過(guò)猛的話，容易導(dǎo)致牙周組織造成傷害，從而影響長(zhǎng)牙和換牙。

　　使用刷毛柔軟較細(xì)的牙刷

　　刷毛太硬太粗的牙刷，使用之后可能會(huì)導(dǎo)致牙齦出血。因此，家長(zhǎng)給孩子選擇牙刷時(shí)，一定要選擇刷毛比較細(xì)軟，而且刷毛的質(zhì)量一定要好，這樣才不會(huì)傷害到牙齦，更有利于孩子把牙齒清潔干凈。

　　選擇適合孩子年齡的牙刷

　　不同年齡階段的孩子，口腔的大小和牙齒的發(fā)育情況都是不同的。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)孩子的年齡來(lái)選購(gòu)牙刷，這樣才能更好的清潔牙齒。

　　除了清潔口腔，養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣之外，護(hù)理寶寶牙齒還要做到以下幾點(diǎn)。

　　1.補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)

　　寶寶長(zhǎng)身體需攝入大量營(yíng)養(yǎng)，否則牙齒成長(zhǎng)也有影響。若寶寶缺鈣，骨骼及其乳牙的發(fā)育便會(huì)受到牽制。家長(zhǎng)日常應(yīng)讓寶寶適當(dāng)多攝入蘋(píng)果、芹菜等富含鈣、維生素D等的食物。此外，家長(zhǎng)可以多帶寶寶外出曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。

　　2.做咀嚼鍛煉

　　寶寶長(zhǎng)牙期間牙齒癢痛，這個(gè)時(shí)候做些牙齒咀嚼鍛煉有助于乳牙發(fā)育。家長(zhǎng)不妨為寶寶準(zhǔn)備多些耐嚼的食物，以此刺激其乳牙的生長(zhǎng)，讓寶寶長(zhǎng)出堅(jiān)固的牙齒。比如日常生活中常見(jiàn)的玉米、蘿卜、蘋(píng)果等食物就是不錯(cuò)的選擇。

　　3.遠(yuǎn)離垃圾甜食

　　甜食是寶寶喜愛(ài)的食物之一，然而并不能多吃。巧克力、太妃糖、奶糖等零食粘性較大，它們會(huì)乘機(jī)沾在寶寶的牙齒中不斷侵蝕并由此形成蛀牙。所以，保護(hù)寶寶牙齒生長(zhǎng)，應(yīng)讓寶寶盡可能少吃此類(lèi)零食。

　　4.如何鼓勵(lì)孩子學(xué)刷牙

　　孩子能否接受新事物和新技能，和父母的教育方式有很大關(guān)系。平?？梢猿浞掷诤⒆拥暮闷嫘?，比如自己在刷牙時(shí)讓他看，并告訴他們牙膏會(huì)吹出泡泡的樂(lè)趣、為什么要刷牙、不刷牙會(huì)有什么后果、牙齒里會(huì)長(zhǎng)出小蟲(chóng)子等等。