一般來說,3歲前的寶寶不主張用牙膏刷牙,尤其是成人牙膏。為了預(yù)防齲齒,大部分成人牙膏中都會添加氟化物,而氟化物不能殘留在口中,更不能吞咽,否則會影響健康。3歲前的寶寶控制能力較差,也不能很好地通過漱口來清潔口腔,容易把牙膏殘留在牙縫中,或者把漱口水、牙膏吞進肚子里。因此,對不到3歲的寶寶,家長可以用指套牙刷蘸溫開水或淡鹽水給寶寶刷牙。3歲后,寶寶一般可以自理,有了一定的控制能力,吞咽功能發(fā)育也較完善了,此時可以開始用牙膏刷牙了。不過,必須要選用兒童專用牙膏,擠牙膏時量要少,黃豆大小即可。
對于寶寶來講,其實對于口腔保健的知識有很多的,下面我們看看:
首先家長和兒童都要高度重視口腔衛(wèi)生和口腔保健,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)齡前及學(xué)齡期兒童在這時候要特別注重飲食的平衡,盡量教育兒童做到不要挑食,在保證好兒童蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物質(zhì)的同時,而且還要囑兒童多吃些含纖維素高和粗糙的食品,以增強兒童口腔的咀嚼功能,纖維食物也有利于口腔黏膜及牙齒的潔凈,對兒童口腔的發(fā)育也是很有好處的。
隨著兒童年齡的逐漸增大,齲齒的發(fā)生率也逐漸增加,所以,一定要培養(yǎng)兒童養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,盡量減少兒童攝入甜食和黏稠性很強的食品,少喝碳酸飲料,以保持口腔牙齒的潔凈。
幫助嬰幼兒搞好口腔衛(wèi)生,要求家長做到一早、二幫、三教育,在嬰兒乳牙未萌出前就開始搞口腔衛(wèi)生,最好在哺乳后和每天晚上,由母親用手指纏上消毒紗布輕輕擦洗牙齦和腭部。并注意在進食后給少量溫開水,用以清潔口腔。3歲時就要教會兒童自己刷牙,并給予指導(dǎo)、監(jiān)督,培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
兒童在戶外活動時還要積極預(yù)防牙齒和頜面部的外傷,如遇牙外傷要盡快到醫(yī)院就診及時處治。兒童口腔的保健是多方面而又細致的工作,家長一定要高度重視,并制定行之有效的預(yù)防措施,只有這樣才能有利于兒童口腔的健康發(fā)育,防止口腔各種疾病的發(fā)生,只有兒童的口腔健康了才能保證兒童的身體健康。
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