怎么科學(xué)的預(yù)防牙周炎

　　牙周炎是患者非常擔(dān)心的疾病，會(huì)造成患者牙齒疼痛，而且不能正常飲食，在吃熱東西的時(shí)候，會(huì)造成牙齒更痛，生冷的食物都要拒絕，平時(shí)大家需要注意這種疾病的發(fā)生，并且，也要注意預(yù)防工作，怎么預(yù)防牙周炎。

　　1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。

　　2、密切注意牙周疾病的早期信號(hào)。如果在刷牙或吃東西的時(shí)候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。

　　3、提高人體免疫力。有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時(shí)可選購(gòu)合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問(wèn)題的惡化。

　　4、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。注意飲食結(jié)構(gòu)要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

　　5、定期進(jìn)行口腔保健檢查。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到公立醫(yī)院口腔專科進(jìn)行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時(shí)除掉齦下牙結(jié)石。

　　6、注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識(shí)。切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂(lè)、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會(huì)對(duì)牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時(shí)候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過(guò)一段時(shí)間后再刷牙。

　　治療原則有以下幾點(diǎn)：

　　1.考慮病員的全身狀況，調(diào)動(dòng)機(jī)體抗病的能力。適當(dāng)?shù)目诜S生素A、C等藥物有助于牙周組織愈合。常用胎盤組織液、蘆薈組織液，或5%VB1，加上等量0.5~1%普魯卡因，在粘膜轉(zhuǎn)折處注射。每天一次,兩側(cè)交替注射，10天休5天。30次為1療程。

　　2.要去除局部病因。如潔牙、改正咬合創(chuàng)傷、矯正食物嵌塞等辦法。在炎癥期間，可用3%過(guò)氧化氫溶液，清洗牙齒牙齦，洗后擦干。再將2%碘甘油涂在牙齦上，或用1%過(guò)氧化氫水漱口也可。嚴(yán)重者應(yīng)用抗生素及鎮(zhèn)痛藥物，以控制感染和炎癥蔓延。對(duì)已形成牙周袋，以至化膿者應(yīng)反復(fù)沖洗局部、切開引流，并經(jīng)常換藥處置。

　　平時(shí)大家需要搞好個(gè)人衛(wèi)生，而且少吃刺激性的食物，平時(shí)大家需要注意刷牙，要注意自己的身體變化，有效警惕這種疾病的出現(xiàn)，才能避免造成更多危害，大家需要保持口腔衛(wèi)生，全面的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，這樣才能避免導(dǎo)致更多的危害，以免帶來(lái)不利后果。