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預(yù)防牙痛從三方面治療

2016-04-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙痛要怎么預(yù)防?牙痛是有多種原因造成的,齲齒是疼痛的最常見原因,非齲性疾病也可導(dǎo)致牙痛,很多人都很關(guān)心牙痛要怎么預(yù)防,專家表示,牙痛的預(yù)防要注意從日常生活的細(xì)節(jié)注意起,正確刷牙、合理飲食、定期檢查等。

  牙痛的預(yù)防要注意從日常生活的細(xì)節(jié)注意起,正確刷牙、合理飲食、定期檢查等。

  牙痛要怎么預(yù)防?牙痛是有多種原因造成的,齲齒是疼痛的最常見原因,非齲性疾病也可導(dǎo)致牙痛,很多人都很關(guān)心牙痛要怎么預(yù)防,專家表示,牙痛的預(yù)防要注意從日常生活的細(xì)節(jié)注意起,正確刷牙、合理飲食、定期檢查等。

  預(yù)防牙痛從“刷牙”開始:

  1、正確刷牙

  這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細(xì)軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷,再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。

  牙痛要怎么預(yù)防?正確刷牙的要點(diǎn)是:刷毛與牙面約呈45度,順著牙縫豎刷。上牙往下,下牙往上,咬合面前后來回刷。而不是拉鋸式的橫刷,那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘,早晚各刷一次,并持之以恒。

  2、合理飲食

  甜食是孩子偏愛的食品,其中含有大量的糖和淀粉?例如糖果、巧克力、餅干和糕點(diǎn)等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上,為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養(yǎng)分,經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機(jī)酸致齲性很強(qiáng)。

  因此,要?jiǎng)裾f孩子少吃甜食,尤其不要在睡前吃,睡前飲食后要刷牙。牙痛要怎么預(yù)防?此外,日常飲食不要偏食。膳食成份應(yīng)包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利于孩子的生長發(fā)育和身體健康。

  3、定期檢查

  由于齲齒初期無癥狀而不易被察覺,直到出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)家長才急于帶孩子到醫(yī)院就診,此時(shí)往往已錯(cuò)過良好的治療時(shí)機(jī)。因此,醫(yī)生建議在孩子周歲時(shí)便可進(jìn)行首次檢查,以后每半年定期復(fù)查一次,發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)治療。

  所以牙痛千萬不要忍著,要積極根據(jù)病因進(jìn)行治療,以免延誤病情。

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